هر بار که مشکلات گذشته رو مرور میکنیم، همون مسیرهای عصبی دوباره فعال میشن و بدن هم میتونه همون ا…
انتشار: 2026/08/20 07:02 UTCدریافت: 2026/08/20 19:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/20 19:10 UTC
هر بار که مشکلات گذشته رو مرور میکنیم، همون مسیرهای عصبی دوباره فعال میشن و بدن هم میتونه همون احساسات قدیمی رو تجربه کنه. جالبه که مغز و بدن گاهی به چیزی که فقط در ذهنمون تصور میکنیم، واکنشی شبیه یک تجربه واقعی نشون میدن. پس وقتی مدام گذشته رو در ذهنمون مرور میکنیم، انگار داریم بخشی از همون تجربه رو دوباره زندگی میکنیم.تغییر از جایی شروع میشه که این چرخه رو بشناسیم و بهجای زندگی کردن در گذشته، آگاهانه مسیر جدیدی برای ذهن و زندگیمون بسازیم.خودشناسی و آگاهی☘


