😴نحوه تنظیم خواب برای کنکوری ها⏰بهترین زمان خواب بین ساعات 10 الی 11 شب تا پنج صبح است و افرادی که…
انتشار: 2026/07/21 08:11 UTC
😴نحوه تنظیم خواب برای کنکوری ها⏰بهترین زمان خواب بین ساعات 10 الی 11 شب تا پنج صبح است و افرادی که خوابشان نمی برد می توانند یک یا 2قطره روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین در بینی بچکانند⬅️ زیرا این کار باعث آرامش و حس خواب آلودگی می شود علاوه برآن برای داشتن خواب راحت در این ایام مصرف کاهو وسکنجبین هم گزینه خوبی است🍃🍂 @ebnesina2💎لینک سایت فروشگاه محصولات ما👇🏻aghayetabib.ir
