♦️هورمون های شادی آور در کاهش وزن بدن نقش دارند💭مواد غذایی ای با درصد بالای تریپتوفان و مقدار پایین…
انتشار: 2026/07/17 20:10 UTC
♦️هورمون های شادی آور در کاهش وزن بدن نقش دارند💭مواد غذایی ای با درصد بالای تریپتوفان و مقدار پایین پروتئین موجب می شوند تا مغز هورمون شادی سروتونین در بدن ترشح کند. از جمله این مواد غذایی می توان به▪️ خرما▪️انجیر▪️ خشکبار ▪️و شکلات تلخ اشاره کرد.📚 @fact_pezeshki






