بیماران تیروئیدی به این توصیه توجه کنند🔹عبدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه در رادیو سلامت: برای مبتلایان…
انتشار: 2026/06/27 07:13 UTC
بیماران تیروئیدی به این توصیه توجه کنند🔹عبدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه در رادیو سلامت: برای مبتلایان به کم کاری تیروئید، محدودیت سختگیرانه و قطعی برای مصرف کلم وجود ندارد؛ اما زمان مصرف آن در کنار داروی تیروئید اهمیت زیادی دارد و بهتر است بین مصرف دارو و صرف غذا فاصله ایجاد شود.🔹کلم ممکن است تا حدی جذب ید و هورمونهای تیروئید را کاهش دهد. به همین دلیل، افرادی که قرص تیروئید مصرف میکنند باید دقت داشته باشند که داروی خود را با فاصله از غذا بخورند تا روند جذب آن دچار اختلال نشود.🔹بهتر است پس از مصرف داروی تیروئید، دستکم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر شود و سپس غذا صرف شود.🔹مصرف صبحانه بلافاصله پس از خوردن قرص تیروئید میتواند با جذب دارو تداخل ایجاد کند، بنابراین بهتر است وعدههای غذایی دیگر برای مصرف کلم در برنامه روزانه در نظر گرفته شود.@FarsQom
پستهای تلگرام — اخبار قم
ربط معماری درونگرا به صفت دروغگویی؟!🔹️نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی: بعد از سالها پژوهش و تدریس در زمینه معماری و شهرسازی، برای اولین بار است که میبینم کسی درونگرایی در معماری ایرانی را به صفت دروغگویی ایرانیان نسبت میدهد! برخلاف تراوشات ذهنهای مریض و خودتحقیر، درونگرایی در معماری شهرهایی نظیر اصفهان و یزد و ... هیچ ربطی به دروغگویی ندارد؛ بلکه دلیلش اولا اعتقادات فرهنگی و مذهبی مردمان شریف این شهرها بوده است.🔹️ثانیا درونگرایی ابنیه مسکونی، پاسخی هوشمندانه به وضعیت جغرافیایی و اقلیم خشن بیابانی و نیمه بیابانی شهرهای فلات مرکزی ایران بود تا به دلیل مورفولوژی خاص ابنیه درونگرا، ساکنان این ابنیه در مقابل شرایط سخت آب و هوایی و گرمای شدید این شهرها بهتر حفاظت شوند🔹️دقیقا برخلاف معماری برونگرا در شهرهای شمالی ایران که پاسخی منطقی و هوشمندانه به جغرافیا و آب و هوای معتدل و مرطوب این شهرها بوده است. زیرا لازمه کاهش رطوبت، ایجاد معماری برونگرا، متخلخل، باز و گسترده بوده تا این گستردگی و تخلخل سبب گردش بیشتر باد و سیرکولاسیون بیشتر هوا و در نتیجه، کاهش بیشتر رطوبت در این مناطق شود.جزئیات بیشتر خبر را اینجا بخوانید@FarsQom
مراسم بزرگداشت چهلمین روز تدفین امام شهید در حرم امامزاده شاه سیدعلی(ع)🔹️روابط عمومی اوقاف قم: مراسم بزرگداشت چهلمین روز تدفین امام مجاهد شهید، حضرت آیتالله خامنهای(قدسسره) و خانواده مکرم ایشان، چهارشنبه ۲۸ مردادماه در شبستان آستان مقدس امامزاده شاه سید علی(ع) برگزار میشود.🔹️در این مراسم، دکتر سخاوتیان به ایراد سخنرانی خواهد پرداخت و کربلایی علی فیاضی نیز به مداحی و مرثیهسرایی میپردازد. @FarsQom - Link
قم میزبان برنامههای مردمی و رسمی اربعین رهبر شهید خواهد بود🔹️معاون فرهنگی، اجتماعی و زیارت استانداری قم از برگزاری برنامههای مختلف به مناسبت اربعین رهبر شهید در قم خبر داد.🔹️برنامه اصلی و مرکزی این مراسم، چهارشنبه شب پس از نماز مغرب و عشاء در حرم مطهر حضرت معصومه(س) برگزار میشود.@FarsQom - Link
🖼 سرلشکر رضایی: به نظم پساآمریکایی در خلیج فارس خوش آمدید🔹شکاف بین ناتوانی آمریکا در بازگشایی تنگه هرمز و ادعای مالکیت آن، از فاصلۀ ۷۰۰۰ مایلی بین واشنگتن و خود تنگه بیشتر است.@FarsQom
🔴 امارات مدعی شلیک موشک به این کشور از سوی ایران شد 🔹ساعتی پیش، وزارت کشور امارات با ارسال پیامی به شهروندان از حملهٔ احتمالی موشکی خبر داده و از آنان خواست در اماکن امن پناه بگیرند. 🔹وزارت دفاع امارات مدعی شد موشکهایی که بهسوی این کشور شلیک شده ازسوی…🔴 وزارت دفاع امارات: هدف حملات موشکی امروز شناورهای دریایی بود.@FarsQom
🎥 پروژه دشمن علیه ایران@FarsQom