پیری یا کمبود ویتامین B۱۲؟🔸 بدن ما روزانه فقط به ۲ میکروگرم ویتامین B۱۲ نیاز دارد؛ اما کمبود همین م…
انتشار: 2026/07/12 08:30 UTC
پیری یا کمبود ویتامین B۱۲؟🔸 بدن ما روزانه فقط به ۲ میکروگرم ویتامین B۱۲ نیاز دارد؛ اما کمبود همین مقدار ناچیز در سنین بالا، عامل پنهان خستگیهای مفرط و آسیبهای عصبی است.@YazdFars
پستهای تلگرام — اخبار قم
🎥 تفاهمنامهٔ اسلامآباد به پایان مهلت رسید؛ چه اتفاقی در این ۶۰ روز افتاد؟@FarsQom
🎥 جزئیات شنیدنی از هدف قرارگرفتن یک پهپاد MQ1 و ۲ پهپاد MQ9 در عملیات نجات خلبان آمریکایی@FarsQom
🎥 مولودی زیبای جناب سبطین در وصف حضرت محمد (ص)@FarsQom
ترامپ: دنبال تمدید تفاهم با ایران نیستیم🔹در حالی که مهلت معینشده در تفاهمنامه ایران و آمریکا برای حصول توافق بر سر موضوعات هستهای امروز به پایان رسید دونالد ترامپ مدعی شد که دولت او به دنبال تمدید آن تفاهمنامه نیست.@FarsQom
🖼 قیمت نفت برنت از ۹۰ دلار عبور کرد@FarsQom
نشست شورای فرهنگ عمومی بخش مرکزی قم برگزار شد🔹️نشست شورای فرهنگ عمومی بخش مرکزی قم با محوریت برنامهریزی برای برگزاری برنامههای فرهنگی و مذهبی ربیعالاول و مراسم گرامیداشت چهلمین روز شهادت رهبر شهید در سالن جلسات شهرداری قنوات برگزار شد.🔹️حاضران در این نشست با تأکید بر اهمیت تقویت فعالیتهای فرهنگی و مذهبی، بهرهگیری از ظرفیت مردم، مساجد، هیئات مذهبی، گروههای فرهنگی و مجموعههای مردمی را یکی از الزامات برگزاری مطلوب این برنامهها عنوان کردند.@FarsQom - Link
