🔴حمله پانیک ترسناک است، اما خطرناک نیست🔹گاهی بدن ما با تپش قلب، تنگی نفس، لرزش، سرگیجه و حتی حس غیر…
انتشار: 2026/06/18 19:12 UTC
🔴حمله پانیک ترسناک است، اما خطرناک نیست🔹گاهی بدن ما با تپش قلب، تنگی نفس، لرزش، سرگیجه و حتی حس غیرواقعی بودن واکنش نشان میدهد؛اما این علائم، هرچند ناخوشایند، معمولاً موقتیاند.🔹 آگاهی، تنفس آرام، و همراهی درست میتواند به کنترل این لحظههای سخت کمک کند.🔹 بیایید درباره سلامت روان بیشتر حرف بزنیم، چون فهمیدنِ آن، اولین قدم برای آرامش است.١۴٠۵٫٠۳٫۲۸🆔 @HajeNews
پستهای تلگرام — پایگاه خبری هاژه
🔴رقابت بیش از یک میلیون داوطلب در آزمون سراسری ۱۴۰۵ ➖رئیس سازمان سنجش و آموزش کشور:🔹آزمون سراسری امسال در روزهای پنجشنبه و جمعه برگزار میشود و بیش از یک میلیون داوطلب برای قبولی در دانشگاهها با یکدیگر رقابت میکنند.🔹رشتههای تحصیلی و میزان جذب دانشجو در سال ۱۴۰۵ به تفکیک اعلام شد.🔹۶۵ درصد شرکتکنندگان را خانمها و ۳۵ درصد را آقایان تشکیل میدهند.١۴٠۵٫٠۵٫۲۸🆔 @HajeNews
🟣 کشتیگیر سقزی بر بام ایران ایستاد🔹آرشام عزیزی، کشتیگیر سقزی، در رقابتهای کشتی فرنگی نونهالان استعدادهای برتر ایران در وزن ۱۰۰ کیلوگرم به مقام قهرمانی کشور و مدال طلای این رقابتها دست یافت. 🔹آرشام در این رقابتها، حریفانی از چهار استان مرکزی، آذربایجان شرقی، کهگیلویه و بویر احمد و خوزستان را شکست داد.١۴٠۵٫٠۵٫۲۸🆔 @HajeNews🆔 @Haje_Sport
🔴 غرق شدن دختر جوان در سد سیلوانا🔹بنابە گزارش منابع محلی، عصر روزگذشته دختر جوان اهل سقز در دریاچه پشت سد سیلوانا غرق شد.🔹پیکر نامبردە با تلاش اهالی منطقه از آب خارج و برای انجام مراحل قانونی به مراجع انتظامی و قضایی تحویل داده شد.١۴٠۵٫٠۵٫۲۸🆔 @HajeNews
🔴مدیران جدید قوه قضائیه معرفی شدند🔹 با حکم رئیس قوه قضاییه، مدیران جدید دستگاه قضایی با حضور معاون اول قوه قضاییه و جمعی از مسئولان قضایی معرفی شدند.🔹 ناصر عتباتی، رئیس دادگستری استان تهران🔹 حیدر آسیابی، رئیس رسازمان زندانها🔹 اصغر جهانگیر، رئیس سازمان بازرسی کل کشور🔹 دانش آرا، رئیس مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه🔹 سلطانی، معاون قضایی قوه قضاییه🔹 امیری، اصفهانی معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه🔹 حجتالاسلام سیدمحسن موسوی، رئیس مرکز حل اختلاف🔹 علی کاظمی، سخنگوی قوه قضاییه🔹 ذبیحالله خدائیان، رئیس حوزه ریاست قوه قضاییه➖ناصر عتباتی رییس کل دادگستری آذربایجان غربی بود.١۴٠۵٫٠۵٫۲۸🆔 @HajeNews
🔴 امروز آخرین مهلت دریافت کارت کنکور🔹مهلت دریافت کارت شرکت در آزمون سراسری و آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم سال ۱۴۰۵ امروز پایان مییابد.🔹آزمون اختصاصی گروه آزمایشی علوم تجربی صبح روز فردا پنجشنبه و گروههای آزمایشی هنر و زبان های خارجی بعدازظهر روز پنجشنبه ۲۹ مرداد و آزمون گروههای آزمایشی علوم ریاضی و فنی و علوم انسانی صبح روز جمعه ۳۰ مردادماه در ۴۱۵ شهرستان سراسر کشور برگزار خواهد شد. ١۴٠۵٫٠۵٫۲۸🆔 @HajeNews
📣فوری🔹وسایل خونه حراج شد از دست ندید.🔹t.me/semsarikaa
