🔺بروکلی و کلم بروکسل؛ سبزیجاتی که ممکن است از سرطان روده پیشگیری کنند🔹پژوهشها نشان دادهاند افرادی…
انتشار: 2026/07/26 21:23 UTC
🔺بروکلی و کلم بروکسل؛ سبزیجاتی که ممکن است از سرطان روده پیشگیری کنند🔹پژوهشها نشان دادهاند افرادی که بیشتر از سبزیجات خانواده کلم (مثل بروکلی و کلم بروکسل) استفاده میکنند، حدود ۲۰ درصد کمتر به سرطان روده بزرگ مبتلا میشوند. 🔹مصرف روزانه ۴۰ تا ۶۰ گرم از این سبزیجات میتواند بیشترین اثر را داشته باشد.🔹البته برای پیشگیری کامل، غربالگری منظم و عوامل دیگر مثل ژنتیک هم مهم هستند.🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

