یکی از مهم‌ترین دیدگاه‌های یونگ این بود که بسیاری از رنج‌های ما از چیزهایی می‌آیند که نمی‌خواهیم بب…

یکی از مهم‌ترین دیدگاه‌های یونگ این بود که بسیاری از رنج‌های ما از چیزهایی می‌آیند که نمی‌خواهیم ببینیم؛ احساسات، ترس‌ها، خاطرات و بخش‌هایی از خودمان که سال‌ها آن‌ها را سرکوب کرده‌ایم یا از مواجهه با آن‌ها فرار کرده‌ایم.یونگ معتقد بود تا زمانی که فقط سعی کنیم از درد دور شویم، در واقع فرصت درمان شدن را از خودمان می‌گیریم. چون آنچه نادیده گرفته می‌شود، از بین نمی‌رود؛ فقط در لایه‌های عمیق‌تر ذهن پنهان می‌شود و به شکل‌های مختلف خودش را نشان می‌دهد.وقتی می‌گوید «به درون زخم‌هایتان بخزید»منظورش غرق شدن در رنج نیست؛بلکه دعوت به شجاعت برای دیدن و پذیرفتن بخش‌هایی از وجودمان است که مدت‌ها از آن‌ها فاصله گرفته‌ایمیعنی:با ترس‌ها و احساسات سرکوب‌شده روبه‌رو شویم.به جای انکار،به دردهایمان گوش بدهیم.بخش‌های آسیب‌دیده خودمان را قضاوت نکنیم و آن‌ها را بپذیریماز نگاه یونگ،رشد روانی زمانی اتفاق می‌افتد که انسان بتواند میان بخش‌های آگاه و ناآگاه شخصیتش ارتباط برقرار کند؛ فرآیندی که او آن را «فردیت‌یابی» می‌نامید گاهی آنچه بیش از هر چیز به آن نیاز داریم،فرار کمتر و مواجهه بیشترجهانِ نو 🌍t.me/jahane_no