چرا بی دلیل گریه میکنیم؟اضطراب یک استرس عاطفی و فیزیکی قوی ایجاد میکند که ما اغلب قادر به مقابله با…

چرا بی دلیل گریه میکنیم؟اضطراب یک استرس عاطفی و فیزیکی قوی ایجاد میکند که ما اغلب قادر به مقابله با آن نیستیم و می‌تواند منجر به مسائل مختلفی مانند حملات اضطراب یا احساسات غمگینی عمیق شود که از طریق اشک ابراز میکنیمافسردگی همچنین میتواند دلیلی برای گریه کردن باشد یا بهتر بگوییم احساس غم و اندوه عمیق، پوچی و ناامیدی از جمله علائمی است که میتواند نوعی افسردگی را شناسایی کند و به راحتی منجر به گریه شودنادیده گرفتن رنج و درد کمکی به از بین بردن آن نمیکند،دقیقاً به این دلیل که این احساسات همیشه راهی برای ظهور پیدا میکنند، از طریق نوعی روان‌تنی یا شاید از طریق حملات گریه،ظاهراً بدون دلیل، اما همیشه زمانی ظاهر میشوند که ذهن شما تداعی میکندسرکوب احساسات می‌تواند منجر به پردازش نکردن آنچه تجربه کرده‌ایم شود، در نتیجه باعث می‌شود که آن‌ها به طور مداوم در زندگی ما حتی ناخودآگاه حضور داشته باشندهورمون‌ها می‌توانند زمینه ساز گریه یا بطور کلی نوسانات خلقی در طول دوره چرخه شوند.جهانِ نو 🌍t.me/jahane_no