تعیین مرزها فراتر از یه انتخابه، اون‌ها ضرورتی برای "خودمراقبتی" هستن..وقتی شروع به مرزگذاری می‌کنی…

این زن به معنای واقعی از آینده اومده بود...!جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

‌اصلا حواستون به خوشحالی‌های زندگی هست؟جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

"اِنسو" قرار نیست یک دایره‌ی کامل باشد؛ همان‌طور که زندگی هم قرار نیست همیشه بی‌نقص و بسته باشد. این خطِ ساده، جایی برای ناتمامی می‌گذارد؛ برای مکث، برای تغییر، برای چیزی که هنوز تمام نشده.وقتی اِنسو را می‌بینیم، درمی‌یابیم کامل نبودن، لزوماً نشانه‌ی کمبود نیست؛ که همین نقص ها و جاهای خالی، بخشی از مسیر است.جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

دکتر امیدی در این ویدیو از یک نکته‌ی کلیدی می‌گوید که شاید تصویر ما از عشق و رابطه را تغییر دهد:ما عاشق آدم‌ها نمی‌شویم — عاشق تجربه‌ای می‌شویم که در کنارشان در خود احساس می‌کنیم.این یعنی وقتی از رابطه‌ای حرف می‌زنیم، شاید مهم‌ترین سوال این نباشد که «او چه کسی است» — بلکه این باشد که «در کنار او چه کسی می‌شوم؟»جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no

شکایت، قضاوت و انتقاد مداوم از دیگران چه تاثیری بر مغز داره ؟جَهانِ نو 🌍t.me/jahane_no