کمبود ویتامین B7 (بیوتین) می تواند باعث بروز خارش، ریزش مو، کلسترول بالا و مشکلات قلبی شود. این ویت…
انتشار: 2026/08/18 21:37 UTCدریافت: 2026/08/18 22:50 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 22:50 UTC
کمبود ویتامین B7 (بیوتین) می تواند باعث بروز خارش، ریزش مو، کلسترول بالا و مشکلات قلبی شود. این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود.
پستهای تلگرام — مجله / جُکِستا ™
بچه های شما هم آبرو داری میکنن یا نه؟😂تخم جن😂😂