واقعیت های مهم که باید در مورد #نگرانی بدانید و قوانینی که باید رعایت کنید :▫️قانون اول :اگر می خوا…
انتشار: 2026/07/17 19:28 UTC
واقعیت های مهم که باید در مورد #نگرانی بدانید و قوانینی که باید رعایت کنید :▫️قانون اول :اگر می خواهید که از نگرانی اجتناب کنید ، نباید درمورد آینده خیالات موهوم و بد بپرورانید .فقط در لحظه زندگی کنید و هر روز را به کامل ترین شکل سپری کنید . ▫️قانون دوم :دفعه ی بعد که مشکل و دردسری میخواست به شما شلیک کرده و شما را به گوشه ای پرتاب کند ، این فرمول جادویی را به کار ببرید :از خود بپرسید ؛ اگر نتوانم این مشکلات را حل کنم ، بدترین اتفاق ممکن چه خواهد بود ؟! و در ذهنتان ، بدترین اتفاق را بپذیرید و آنگاه با آرامش آن اتفاق را بهبود بخشید.▫️قانون سوم :به خود یادآوری کنید ارزشی ندارد که بهای سنگین سلامتی را در مقابل نگرانی بپردازید . یاد بگیرید که رهاسازی کنید و این تکنیک های ساده ولی قدرتمند را بکار گیرید . آرامش بخش ترین و نیروبخش ترین چیزها عبارتند از : رژیم غذایی سالم ، خواب کافی ، موسیقی و خنده . به درس های خداوند اطمینان داشته باشید و بدانید که سلامت و سعادت متعلق به شماست .@jomaalat_nab
پستهای تلگرام — جملات ناب
❣پنج بیماریِ مخرب ذهن انسان، پنج نفسِ اصلی، ریشه ی تمام مشکلاتِ بشری@jomaalat_nab
کانال پروکسی پر قدرت به راحتی میتونید به تلگرام دسترسی داشته باشید برای دوستانتون ارسال کنید.....@my_pooroxy t.me/+VkWaUHKBHuTF55Ah
❣از طریق تقدیر و سپاس از لحظه حاضر است که بُعد معنوی زندگی گشوده میشود.🍃🍃 @jomaalat_nab
💕دشمنان واقعی یعنی افکار منفی خودتان، تردیدها و ترس ها و واهمه ها...چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند...ترس تنها دشمن آدمی ست.وقتی هراسانید، آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود میکشانیدپس قوی باشید و نترسید، به پشت سر نگاه نکنیدو به روزگار سخت نیندیشیدکه دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!@jomaalat_nab
#رومن_رولانراستی و یکرویی موهبتی است که به اندازه ی هوش و زیبایی نادر است و بیانصافی است که انسان آن را از همه کس طلب کند. @jomaalat_nab
