علل تجمع مواد سمی (چه چیزی باعث احتقان کبد می شود؟)امروزه متأسفانه فرار از سموم محیطی چالش برانگیز…

علل تجمع مواد سمی (چه چیزی باعث احتقان کبد می شود؟)امروزه متأسفانه فرار از سموم محیطی چالش برانگیز است - همه جا ما را احاطه کرده اند! در سال 2006، مرکز کنترل بیماری ها در امریکا گزارش داد به طور متوسط آمریکایی ها 116 ترکیب از 148 ترکیب مصنوعی را در بدن خود دارند!هر چیزی استنشاق می کنیم، می خوریم و یا از طریق پوست جذب می کنیم، در نهایت در بدن ما به گردش در می آید. از لوازم آرایشی و محصولات پوستی گرفته تا آفت‌کش‌ها و دود اگزوز، روزانه در معرض هزاران ماده شیمیایی هستیم که بسیاری از آنها برای سلامتی تیروئید مضر هستند.به عنوان مثال، زنواستروژن ها مانند: BPA، سویا، فتالات ها و پارابن ها، مواد شیمیایی هستند که اثر استروژن را در بدن ما تقلید می کنند. انها می توانند باعث افزایش تی اس اچ و تداوم حمله سیستم ایمنی به تیروئید شوند. ماده شیمیایی بی پی آ در ظروف پلاستیکی و حتی رسیدهای فروشگاهی وجود دارد، این ماده می تواند بر روی گیرنده هورمون تی سه تیروئید در سطح سلول قرار گرفته و مانع اتصال و عملکرد هورمون تی سه تیروئید شود. زنواستروژن ها را می توان در محصولات مراقبت شخصی، پلاستیک ها و غذاها یافت.تریکلوزان که در صابون‌های ضد باکتری، خمیر دندان، دئودورانت‌ها و اسپری‌های مو یافت می‌شود، ساختاری شبیه به هورمون‌های تیروئید دارد و اخیراً توسط FDA به دلیل سمیت تیروئید ممنوع شده است.علاوه بر این، هالوژن‌هایی مانند برمید و کلرید می توانند گیرنده های غده تیروئید را اشغال کرده و در بافت تیروئید تجمع کنند، در نتیجه منجر به التهاب و مرگ سلول‌های تیروئید شوند، زیرا از نظر ساختاری شبیه ید هستند. این امر می تواند منجر به ایجاد تیروئیدیت خود ایمن شود. مطالعات نشان داده افرادی که در معرض سطوح بالایی از مواد حاوی هالوژن قرار دارند، سطح آنتی بادی های تیروئیدشان بیشتر است. این هالوژن ها را می توان در استخرها، محصولات فراوری شده و حتی تشک های خواب پیدا کرد! (آنها همه جا هستند!)فلوراید هالوژن دیگری است که می تواند باعث تخریب تیروئید شود. منابع رایج فلوراید عبارت اند از: مکمل ها، نوشیدنی های بطری شده، خمیر دندان، چای سیاه و قرمز، غذاهای کنسرو شده، تنباکوی جویدنی، سنگ نمک سیاه/قرمز و برخی داروها. فلوراید اگر چه می تواند در سیستم غدد درون ریز اختلال ایجاد کند، در ایالات متحده، کانادا و برخی از مناطق بریتانیا برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، به اب اشامیدنی اضافه می شود. در واقع تا دهه 1950 برای درمان پرکاری تیروئید از فلوراید استفاده می‌شد، زیرا یک سرکوب‌کننده موثر تیروئید است.چه کسانی در معرض خطر تجمع سموم در کبد هستند ؟ممکن است برخی افراد هرگز در معرض سموم با حجم بالا قرار نگیرند، اما به دلیل شرایط فیزیولوژیک بدنشان، در معرض تجمع سموم و افزایش بار کبد قرار داشته باشند.به عنوان مثال، برخی افراد دارای جهش در ژن MTHFR هستند که سطح هموسیستئین آنها را افزایش می دهد. افزایش سطح هموسیستئین با اختلال در حاملگی یا سقط جنین، نقایص مادرزادی، التهاب و بیماری های قلبی در ارتباط است. ممکن است در این افراد پردازش اسید فولیک (فولات مصنوعی که در مولتی ویتامین های با کیفیت پایین و غذاهای فرآوری شده وجود دارد) مشکل داشته باشند. علاوه بر این، احتمال کمبود فولات، ویتامین های ب 6 و ب 12 در آنها بیشتر است. این جهش ژنیکی از متیلاسیون مناسب در افراد جلوگیری می کند، که یکی از فرآیندهای کلیدی سم زدایی کبد است. اختلال در متیلاسیون می تواند منجر به کاهش ظرفیت بدن در پاکسازی فلزات سنگین شود.افراد مبتلا به بیماری های خودایمن به ویژه مبتلایان به هاشیموتونیز در معرض احتقان کبدی قرار دارند. این خطر زمانی که روده‌های فرد آسیب دیده باشد، بیشتر است. روده سالم مواد مغذی را جذب می کند و مانع جذب سموم و عوامل بیماری زا می شود. مطالعات نشان داده مبتلایان به خود ایمنی از جمله هاشیموتو، درجاتی از نفوذپذیری روده یا «روده نشت کننده» را دارا هستند. افزایش نفوذپذیری روده یعنی ایجاد شکاف در دیواره پوششی روده که در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود، از جمله:کمبود مواد مغذیحساسیت های غذاییگلوتنعفونت های روده ایاسترسمسکن های غیر استروئیدیسموم و مواد زائدوجود شکاف‌ در دیواره روده باعث می شود مولکول‌ها و مواد محرک وارد جریان خون شوند. افزایش نفوذ پذیری روده ها در روند جذب مواد مغذی اختلال ایجاد کرده و در توانایی بدن در مقابله با سموم و مواد زائد مشکل ایجاد می کند.علاوه بر این، کاهش توانایی عرق کردن ( شایع در مبتلایان به کم کاری تیروئید) نیز در سم زدایی کبد موثر است.عدم تحمل گلوتن، پایین بودن اسید معده و سایر مشکلات روده ای نیز می تواند جذب سطح مواد مورد نیاز برای سم زدایی کبد را کاهش دهد.