گرما را جدی بگیرید؛ گرمازدگی شوخیبردار نیست!◽️در روزهای گرم، نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباسهای سبک و…
انتشار: 2026/06/23 04:32 UTC
گرما را جدی بگیرید؛ گرمازدگی شوخیبردار نیست!◽️در روزهای گرم، نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباسهای سبک و روشن، پرهیز از فعالیت سنگین و ماندن در محیط خنک میتواند خطر گرمازدگی را کاهش دهد.◽️سردرد، سرگیجه، تهوع، ضعف شدید، گیجی و تپش قلب از نشانههای هشدار هستند. در صورت بروز علائم شدید، فرد را سریع به مکان خنک منتقل کرده و با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.#سلامت #پزشکی❤️ همراه ما در «کاریز آنلاین» باشید:🔹 تلگرام: t.me/karizonline🔹 روبیکا: rubika.ir/karizonlinee🔹 اینستاگرام: instagram.com/karizonline




