🔺 هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!🔸بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی ج…
انتشار: 2026/08/12 10:46 UTCدریافت: 2026/08/12 10:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/12 10:55 UTC
🔺 هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!🔸بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی جذب و اثر یکدیگر تأثیر گذاشته؛ مثلاً کلسیم میتواند جذب آهن را کاهش داده و مصرف طولانیمدت دوز بالای زینک هم ممکن است روی وضعیت مس بدن اثر بگذارد.@khabarfarda_ir
پستهای تلگرام — خبرفردا
🔺 شبها رو به خنک تر شدن میرود🔸برای روزهای آینده شاهد کاهش محسوس دما علی الخصوص در ساعات شب خواهیم بود که شب های بسیار خنکی را در سردسیرات کشور رقم خواهد زد .🔸در گرمسیرات فلات مرکزی کشور نیز پس از مدت ها شاهد شب های خنک خواهیم بود و از شدت گرما کاسته خواهد شد.🔸کاهش دمای شبانه به علت نزدیکی به تغییر فصل آغاز شده و به تدریج شب ها خنک تر می شوند @khabarfarda_ir
🔺بدهی عمومی آمریکا برای نخستین بار در تاریخ رسماً از مرز ۴۰ تریلیون دلار گذشت@khabarfarda_ir
🔺همتی: بسیاری از همسایگان ما حتی جرات عکس و فیلم گرفتن با ایران را ندارند!!🔸از آمریکا میترسند و میگویند به ما فشار میآورند؛@khabarfarda_ir
🔺همتی: شاید من بشم «بدمن» دولت🔸رئیس کل بانک مرکزی: شاید من بشم «بدمن دولت»؛ البته نه بتمن، بلکه «بدمن دولت»! کسی پول بخواد، خیلی ساده میگم: «شرمنده، نداریم!»@khabarfarda_ir
🔺مهدی کوچکزاده: عراقچی اولین وزیری است که بعد از بازگشایی مجلس مورد بازخواست قرار خواهد گرفت!@khabarfarda_ir
🔺 رنگ دندان فقط یک موضوع زیبایی نیست؛ دندانها با رنگشان هشدار میدهند@khabarfarda_ir
