کسانی که تیروئید دارند طبعش سودایی دبلغمی هست قبل و بعد غذا نمک ید دارمیل کنند میان و عده و عصرانه پفیل ذرت میل کنند شام سوپ ذرت میل کنند صبحانه نان ذرت میل کنند تره فرنگی شرشار از ید هست همراه غذا میل شود و یا در خورشت یا غذاها استفاده شود عروق هم باز می کند برای قلب هم مفید است @Khaneh_salamati7🌸🌺🌸🌺🌸🌺