🔖 درصد چربی بدن (و نه BMI) با کاهش تعداد اسپرم مرتبط است✍️ دکتر زهره کشاورزاگر تا امروز فکر میکردی…
انتشار: 2026/08/15 16:17 UTCدریافت: 2026/08/22 05:00 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 05:00 UTC
🔖 درصد چربی بدن (و نه BMI) با کاهش تعداد اسپرم مرتبط است✍️ دکتر زهره کشاورزاگر تا امروز فکر میکردید «شاخص تودهی بدنی» یا همان BMI حرف آخر را دربارهی وزن و سلامتتان میزند، یک پژوهش تازه نشان میدهد که دستکم در مورد باروری مردان، این عدد چندان قابل اعتماد نیست. پژوهشگران دانمارکی در مطالعهای که بهتازگی در نشریهی Human Reproduction منتشر شد، گزارش کردهاند که درصد چربی بدن بالاتر با تعداد کمتر اسپرم و بههمخوردن تعادل تستوسترون و دیگر هورمونهای مردانه همراه است — حتی در مردانی که BMI طبیعی دارند.۱️⃣ چرا BMI کافی نیست؟BMI فقط یک تخمین از چربی بدن بر اساس قد و وزن است و هیچ تفاوتی میان «تودهی چربی» و «تودهی عضلانی» قائل نمیشود. یک ورزشکار حرفهای یا بدنساز ممکن است BMI ای داشته باشد که او را در دستهی «چاق» قرار بدهد، در حالی که چربی بدنش بسیار پایین است.۲️⃣ پژوهش چه کرد؟پژوهشگران این بار بهجای ترازو و متر، از دستگاه «بیوامپدانس» استفاده کردند؛ دستگاهی که با عبور جریان الکتریکی ضعیف از بدن، مقدار چربی، آب بدن و تودهی عضلانی را تخمین میزند (همان روشی که در ترازوهای هوشمند به کار میرود). با این دستگاه ترکیب بدنی بیش از ۱۰۰۰ مرد دانمارکی اندازهگیری شد و در کنار آن BMI و نسبت دور کمر به قد آنها هم محاسبه شد.۳️⃣ یافتههای اصلیمردانی که چربی بدن بالایی داشتند (۲۰ تا ۲۴ درصد)، بهطور میانگین ۲۳ درصد اسپرم کمتری نسبت به مردان با چربی بدن طبیعی (۸ تا ۱۹ درصد) داشتند. در مردان با چربی بدن بسیار بالا (۲۵ درصد و بیشتر) این کاهش ۱۵ درصد بود.سرپرست پژوهش، استاد سلامت عمومی در دانشگاه آرهوس دانمارک، میگوید: «مردانی که درصد چربی بدن بالایی داشتند، معمولا تعداد اسپرم کمتر و همچنین حجم مایع منی و غلظت اسپرم پایینتری داشتند.»🔬 مقایسهی دو شاخصجالبترین بخش ماجرا اینجاست: در مردانی با وزن طبیعی، یک درصد افزایش در درصد چربی بدن با ۱۳ درصد کاهش تعداد اسپرم همراه بود، در حالی که همان میزان افزایش در BMI تنها ۸ درصد کاهش را نشان میداد. درصد چربی بدن با بههمخوردن تعادل هورمونهای تولیدمثلی مردانه و کیفیت و غلظت پایینتر مایع منی هم ارتباط داشت.سخن پایانیبرای مردان: حفظ یک «ترکیب بدنی» سالم — و نه صرفا وزن متناسب با قد — ممکن است برای باروری اهمیت داشته باشد. آیا تا به حال به این فکر کردهاید که وزنتان طبیعی باشد اما چربی بدنتان بالا؟برای پزشکان: سنجش درصد چربی بدن در بیماران منتخب میتواند مردانی را شناسایی کند که اگر فقط به BMI نگاه کنیم، از قلم میافتند.و بهطور کلی: پیشگیری از تجمع چربی اضافه با سبک زندگی سالم، هم به سلامت باروری کمک میکند و هم به سلامت عمومی بدن.salamatbarvari.ir/article/body-fat-percen…
پستهای تلگرام — اندیشکده خرد جنسی
مستند "اینجا، تهران، لطفا صحبت کنید" که در سال *۱۳۳۸* به سفارش *پست و تلگراف فرانکفورت آلمان* ساخته شد، نگاهی جالب به سیستم مخابرات ایران در آن دوران دارد. این مستند رنگی نشان میدهد که چگونه اپراتورهای مرکز مخابرات، تماسها را بهصورت دستی وصل میکردند. نکته جالب این مستند، روایت زهره حسامیه و اعزام دختران ایرانی به آلمان* برای آموزش و ارتقای سطح کیفی خدمات مخابراتی است. این سفر بخشی از برنامه مدرنسازی و توسعه زیرساختهای ارتباطی ایران بود.-kiooskenostalgi-@kherad_jensi
به جای ترس اضطراب و سیاستهای وحشتناک پدرومادری روی بچههاتون، لازمه بچه رو آگاه پرورش بدین و در مقابل خطراتی که سلامتشو تهدید میکنه باهاش صحبت کنیدفکر هم نکنید این چیزا فقط برای بقیهس و بچه شما مریم مقدسه...مجبور شدن رحم دختر 16ساله رو در بیارن به خاطر آلودگی به HPVدر جوامع واکسینه شده آمار مرگ ناشی از سرطان دهانه رحم به صفر رسیده ، بهراحتی با واکسن گارداسیل میشه جلوی ابتلا به انواع پرخطر ویروس HPV که عامل 90درصد سرطانهای گردن رحم و سرطان حنجره است رو گرفت✍Dr sina@kherad_jensiبه جای ترس اضطراب و سیاستهای وحشتناک پدرومادری روی بچههاتون، لازمه بچه رو آگاه پرورش بدین و در مقابل خطراتی که سلامتشو تهدید میکنه باهاش صحبت کنیدفکر هم نکنید این چیزا فقط برای بقیهس و بچه شما مریم مقدسه...مجبور شدن رحم دختر 16ساله رو در بیارن به خاطر آلودگی به HPVدر جوامع واکسینه شده آمار مرگ ناشی از سرطان دهانه رحم به صفر رسیده ، بهراحتی با واکسن گارداسیل میشه جلوی ابتلا به انواع پرخطر ویروس HPV که عامل 90درصد سرطانهای گردن رحم و سرطان حنجره است رو گرفت✍Dr sina@kherad_jensi
مرگ ۱۸ زن موتورسوار در اصفهان در ۴ ماهفرمانده انتظامی استان اصفهان از جان باختن ۱۸زن موتورسیکلت سوار در حوادث رانندگی ۴ ماهه امسال خبر داد.بر اساس قانون،هیچ یک از شرکت های بیمه، متهعد به پرداخت خسارت مالی و جانی به موتورسوران بدون گواهینامه نیستند و به محض وقوع حادثه، موتورسیکلت متخلفان توسط پلیس توقیف می شود.@kherad_jensi
دریافت سالانه ۱۱ هزار درخواست سقط جنین قانونی در کشورمدیر کل امور معاینات بالینی پزشکی قانونی:سالانه ۱۱ هزار درخواست سقط جنین قانونی دریافت میشود. در برخی موارد، بارداری برای سلامت مادرخطرناک است، و یا آنکه به دلیل ناهنجاری یا بیماری جنین با به دنیا آمدن او مادر در مشقت و حرج غیرقابل تحمل میافتد.در این موارد آگاهی پدر از درخواست مادر مهم است اما بحث "رضایت" تنها در مورد مادر موضوعیت دارد. سن بارداری بسیار اهمیت دارد و فقط تا قبل از ۴ ماه امکان سقط قانونی وجود دارد.@kherad_jensi
معاون وزیر بهداشت:سن زنان و مردانی که مجرد قطعی به حساب میآیند، به ترتیب ۴۵ و ۵۰ سال است. تعداد جمعیت مجرد قطعی کشور یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر است.تعداد جمعیت مجرد قطعی نسبت به دو دهه گذشته هفت برابر افزایش یافته است.براساس آمار، حدود ۱۲ میلیون جوان در سن ازدواج داریم.میانگین فاصله ازدواج و تولد فرزند اول ۴ سال است که بسیار زیاد قلمداد میشود. @jamarannews@kherad_jensi
«زنان آبیپوش» (Women in Blue / Las Azules) یک سریال جنایی ـ درام مکزیکی است که در سال ۲۰۲۴ منتشر شد. این سریال را پابلو آرمندی و فرناندو رووسار ساختهاند و داستان آن در مکزیکوسیتیِ سال ۱۹۷۱ میگذرد.در داستان، یک قاتل زنجیرهای زنان را هدف قرار داده و پلیس از پیدا کردن او عاجز است. در همین شرایط، حکومت برای کنترل فضای رسانهای و افکار عمومی، تصمیم میگیرد برای نخستین بار گروهی از زنان را وارد پلیس کند. چهار زن جوان به این نیرو میپیوندند، اما خیلی زود متوجه میشوند حضورشان بیش از آنکه یک تغییر واقعی در ساختار پلیس باشد، بخشی از یک نمایش تبلیغاتی برای منحرف کردن توجه جامعه از بحران قاتل زنجیرهای است. آنها برخلاف نقشی که برایشان تعیین شده، وارد تحقیق درباره پرونده میشوند.نکته جالب این است که بخش مهمی از زمینه تاریخی سریال واقعی است. در سال ۱۹۷۱ نخستین گروه رسمی زنان پلیس در مکزیک تشکیل شد؛ هرچند ماجرای قاتل زنجیرهای و پیوند آن با تشکیل پلیس زن، ساخته و پرداخته داستان سریال است.«زنان آبیپوش» در حال حاضر در برخی پلتفرمها و سایتهای ایرانی نیز با دوبله یا زیرنویس فارسی قابل مشاهده است. چیزی که سریال را جذاب میکند، فقط قصه جنایی آن نیست؛ بلکه ایدهای است درباره حکومتی که به جای حل یک بحران واقعی، تلاش میکند با تولید یک روایت تازه در مورد توانمند کردن زنان، توجه افکار عمومی را از بحران اصلی منحرف کند.@kherad_jensi
