✅ پنج ویتامین ضروری که بهتر است هر روز مصرف شوند:ویتامین Dسطح انرژی را افزایش می‌دهد، اضطراب را کاه…

🔸نگو نمیام🔹#هایده و من همیشه برایتآرزو دارم که حال خوب ات تکراری ترین اتفاقزندگی‌ات باشد رِفیق!❤️.کانال خرم آبادی ها👇👇🍂🍁🍂@khoramabadiha_channel

🔸چرای دام سنگین در طبیعت زیبای روستای اسکو شهرستان #کلیبر#ایــــران_زیبا❤️کانال خرم آبادی ها👇👇🍂🍁🍂@khoramabadiha_channel

🔺افتتاح ۷ طرح شیلاتی لرستان با ظرفیت تولید ۲۰۰ تن ماهی در هفته دولت🔹در آستانه هفته دولت، بخش شیلات لرستان خود را برای افتتاح مجموعه‌ای از طرح‌های تولیدی آماده می‌کند.🔹این طرح‌ها قرار است بخشی از ظرفیت تولید آبزیان را افزایش دهند و همزمان، زمینه ورود سرمایه جدید به چرخه تولید و ایجاد فرصت‌های شغلی را فراهم کنند.🔹به‌گفته کیارش بیرانوند، مدیرکل شیلات لرستان، هفت طرح شیلاتی در هفته دولت به بهره‌برداری می‌رسد که مجموع ظرفیت تولید آن‌ها بیش از ۲۰۰ تن ماهی پرواری در سال خواهد بود.کانال خرم آبادی ها👇👇🍂🍁🍂@khoramabadiha_channel

🔺 پرسپولیس 4 _ 1 استقلال خوزستان🔹️ساز کوک پرسپولیسِ تارتار/ 3 امتیاز جنوبی در حساب سرخپوشان🔹️ گل‌ها: محمد خدابنده‌لو(6)، علی علیپور(20)، ایگور سرگیف(48)، پوریا شهرآبادی(90+3) برای پرسپولیس/ پیام نیازمند(گل‌به‌خودی64) برای استقلال خوزستانکانال خرم آبادی ها👇👇🍂🍁🍂@khoramabadiha_channel

✅دومین تساوی خیبر ۹ نفره/ نخستین امتیاز تاریخ مس شهربابک 🔸در هفته دوم بیست‌وششمین دوره لیگ برتر، خیبر در ورزشگاه شهید سلیمانی به مصاف مس شهربابک رفت که بازی با تساوی یک بر یک به پایان رسید. 🔸ابتدا خیبر در دقیقه ۲۴ توسط مسعود محبی روی ارسال زیبای اسماعیل…✅کنایه باشگاه خیبر به داوری بازی با مس شهر بابک؛ یک امتیاز با 9 نفر از تیم 12 نفره!🔸ابوذر صفرزاده(17) و فرشاد محمدی‌مهر(73) از خیبر در این بازی اخراج شدند.کانال خرم آبادی ها👇👇🍂🍁🍂@khoramabadiha_channel

🔺چقدر با ویتامین B12 آشنایی دارین!🔹می‌دونین کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانی‌مدت عوارض عصبی غیرقابل جبرانی داره ...؟!کانال خرم آبادی ها👇👇🍂🍁🍂@khoramabadiha_channel