تو دوره قاعدگی برنامه ورزشیمونو چجوری تنظیم کنیم؟دخترای ورزشکار سیو کنید💪کانال صدای زندگی ↯https://…

این زوج «نیم قرن» کنار هم بودن و حالا پنجاهمین سالگرد ازدواجشون رو انقدر شیک و با اصالت برگزار کردن…🥰این از اون مدل عشق‌هاست که تا آخر عمر می‌گی: «انتخابم درست بود»کانال صدای زندگی ↯t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk

‏چیزیکه امسال ممکنه به اندازه‌ی جنگ تاثیر توی زندگی ایرانی‌ها داشته باشه این سوپر النینوی تاریخی است که ممکن است چیزهایی رو پاییز و زمستان امسال ببینیم که در تاریخ کم‌تر انسانی اون رو دیده! تصور کنید سیل‌ها و برف‌هایی که روستاها و شهرها رو با خود ببرد یا دفن کند!کانال صدای زندگی ↯t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk

بعد میخوام داخلش اینطوری باشه، دقیقا همین!از مبلمان و وسایل چسان فسان بیزار و خسته‌ام! کانال صدای زندگی ↯t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk

بستنی شکلاتی 🥰بچه ها درستش کنید قول میدم خیلی خوشمزه اس و خوشتون میاد 👌👌شیر ۱۰۰ گرم شکلات ۸۰ گرم شیر عسلی ۲۰۰ گرم پودر کاکائو دو قاشق غذاخوری سرخالی خامه قنادی ۲۰۰ گرم خامه صبحانه ۲۰۰ گرم مغز و شکلات و … هم میتونی به دلخواه بزنی .❌❌دقت کنید شیر عسلی ، ترکیب شیر و عسل نیست ها ، شیر غلیظ شده با شکر هست و از لوازم قنادی تهیه کنید ❌❌کانال صدای زندگی ↯t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk

اپلیکیشن هایی که بسته به کاری که میخواین انجام بدین، میتونه کلی بهتون کمک کنه:کانال صدای زندگی ↯t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk

آقا ما اومدیم یه قاشق آرد سفید رو با ادویه مرغ، آویشن، پودر سیر، پودر پیاز، پودر انبه، نمک و فلفل قاطی کردیم و روش شیر ریختیم تا به غلظت ماست رسید و بعدش فیله‌ها رو گذاشتیم توش چند ساعت موند و بعد زدیمشون تو آرد سوخاری و سرخ کردیم و خوشمزه‌ترین مرغ سوخاری عمرمون رو خوردیم.کانال صدای زندگی ↯t.me/+QKXdCiBTmDI2ODlk