🍏 #پیام_سلامتیمرغ در مقابل تخم مرغ؛ کدام یک پروتئین بیشتری دارد؟ ◽️مرغ و تخممرغ منابع پروتئینی محب…
انتشار: 2026/08/22 05:33 UTCدریافت: 2026/08/22 08:40 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 08:40 UTC
🍏 #پیام_سلامتیمرغ در مقابل تخم مرغ؛ کدام یک پروتئین بیشتری دارد؟ ◽️مرغ و تخممرغ منابع پروتئینی محبوبی هستند که سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینها و مواد معدنی هستند. آنها هر دو منبع عالی پروتئین هستند و میتوانند با کمک به احساس سیری بعد از غذا خوردن و تنظیم قند خون سالم از سلامت شما حمایت کنند. + تخم مرغ پخته شده ۱۲.۶ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد.📡💯 @Majare | مجره الماس سبز📡💯 Rubika.ir/Majaree | روبیکا
پستهای تلگرام — 💎مجره؛ الماس سبز💎
🕊 کی میشود تو ما را ببینی و ما تو را؟...#رهبر_شهید_انقلاب #اللهم_عجل_لولیک_الفرج📡💯 @Majare | مجره الماس سبز📡💯 Rubika.ir/Majaree | روبیکا
🌤️ #هواشناسی📍 شهرستان خلخال | شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵امروز هوایی دل نشین و مطبوع در انتظار روستاست:☀️ آسمان صاف و آفتابی 🌡️ دمای کمینه: ۱۵ درجه 🌡️ دمای بیشینه: ۲۷ درجه 💨 وزش باد ملایم شرقی-شمالشرقی (حدود ۷ تا ۱۲ کیلومتر بر ساعت) 💧 رطوبت نسبی: حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد 🌧️ احتمال بارش: نزدیک به صفر (بدون بارش)طلوع آفتاب: ۰۵:۳۷ غروب آفتاب: ۱۹:۰۰ 🔰 شرح وضعیت جوی:آسمان خلخال امروز عمدتاً صاف و آفتابی خواهد بود و احتمال بارندگی بسیار ناچیز پیشبینی میشود. صبح هوا خنکتر است و در ساعات میانی روز دما افزایش یافته و به حدود ۲۷ درجه میرسد.📡💯 @Majare | مجره الماس سبز 📡💯 Rubika.ir/Majaree | روبیکا
اَلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا بَقِيَّهَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِاَلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مِيثَاقَ اللَّهِ الَّذِي أَخَذَهُ وَ وَكَّدَهُ🎊 آغاز امامت آخرین ذخیرهی الهی، حضرت ولیعصر، امام مهدی(عج)؛ طلوع دوبارهی امید در دل منتظران و آغاز عهدی است که وعدهی حق، با ظهورش به کمال خواهد رسید.🌿 فرا رسیدن آغاز امامت حضرت صاحبالزمان(عج) بر همه منتظران و شیفتگان خاندان عصمت و طهارت(ع) مبارک باد.🕊 #اللهمعجللولیکالفرج 📡💯 @Majare | مجره الماس سبز📡💯 Rubika.ir/Majaree | روبیکا
🌱 به خاطر بسپار که این دنیا ارزشِ چندانی ندارد.دغدغههای این لحظه، ده سالِ دیگر رنگ میبازند و فراموش میشوند.هیچ چیز نباید لبخند را از لبهایت بدزدد...اگر خودت را غرق در گذشته کنی، یا نگران آینده شوی به خودت ظلم کردهای.فقط امروز را دریاب!آینده با پاهای خودش از راه خواهد رسید...☀️🌱 #سلام_روزتون_بخیر📡💯 @Majare | مجره الماس سبز📡💯 Rubika.ir/Majaree | روبیکا
۞ #قرآن🕊 گوش جان بسپاریم به شنیدن آیاتی از کلام الله مجید...♥️ بگو: پناه می پبرم به پروردگار مردم...📖 سوره #ناس؛ آبه ۱ الی آخر🎙 مرحوم عبدالباسط عبدالصمد 🕋 @Noor_AlHadi | 💌