✅برای پیشگیری از گرمازدگی، آب را منظم بنوشید🔹یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات تغذیه و ام…
انتشار: 2026/07/20 12:17 UTC
✅برای پیشگیری از گرمازدگی، آب را منظم بنوشید🔹یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با اشاره به افزایش دمای هوا و ورود کشور به گرمترین روزهای سال، نوشیدن منظم آب، مصرف غذاهای سبک، افزایش مصرف میوه و سبزیجات و رعایت اصول نگهداری مواد غذایی را به عنوان مهمترین راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، کمآبی بدن و مسمومیتهای غذایی معرفی کرد.@marivanii




