🔷 5 کلید برای اعتمادبهنفس فرزندان🔹 آسمان را آبی کن، نه قرمز!»، «چقدر کجوکوله کشیدی!» یا «خستهام…
انتشار: 2026/07/11 06:11 UTC
🔷 5 کلید برای اعتمادبهنفس فرزندان🔹 آسمان را آبی کن، نه قرمز!»، «چقدر کجوکوله کشیدی!» یا «خستهام کردی!»، «این کار را هم نتوانستی انجام بدهی؟»، «تو نمیتوانی! بگذار خودم انجام بدهم!»باورتان میشود که همین جملات ساده، بیش از هر توهینی، اعتمادبهنفس کودک را تخریب میکند؟🔹 «عاطفه سوری»، روانشناس کودک، ۵ تکنیک ساده اما بنیادین را به شما معرفی میکند که با اجرای آنها، نهتنها کودکی قدرتمند تربیت میکنید، بلکه خودتان نیز از این مسیر رشد خواهید کرد.🔹تکنیک اول؛ اعتماد به نفس پدر و مادر نخستین گام، تقویت اعتمادبهنفس خود والدین است. تا زمانی که شما بهعنوان والد، حس ارزشمندی را در خود پرورش ندهید، نمیتوانید آن را به فرزندتان هدیه دهید. اگر من آن حس درونی ارزشمندی را نداشته باشم، کودک من نیز نمیتواند این حس را کسب کند و بدون تردید در آینده با مشکل مواجه خواهد شد؛ بنابراین قدم اول، ارتقای اعتمادبهنفس خودِ ماست.🔹تکنیک دوم؛ محبت بی قید و شرط فرزندتان را بیقیدوشرط دوست داشته باشید. بسیار گفته میشود که «اگر این کار را انجام دهی دوستت دارم» یا «چون آن کار را نکردی دوستت ندارم»، درحالیکه محبت شما باید بدون شرط و قاعده باشد. این رویکرد، حس ارزشمندی را به کودک منتقل میکند.🔹تکنیک سوم؛ تحسین و تشویق کودک را تحسین و تشویق کنید. کودک خود مسئول رفتار و کارهای خویش است؛ برای نمونه، پوشیدن لباس توسط خودش یکی از وظایف اوست. اما در برابر این کار چه بگوییم؟ بگویید: «چه خوب که امروز لباست را خودت پوشیدی.»🔹تکنیک چهارم؛ نقش دادن به کودکان به کودک مسئولیت بدهید. کودکان باید بدانند که خودشان مسئول کارهای خود هستند؛ از کارهای کوچکی که متناسب با سن و توانایی کودک است شروع کنید و مسئولیت آن را به او واگذار نمایید. با انجام این کارها، کودکان احساس بهتری نسبت به خود پیدا میکنند🔹تکنیک پنجم؛ تهدید، تحقیر و سرزنش ممنوع! بگذارید کودک خودش باشد. از دستوردادن مداوم پرهیز کنید و خواهش میکنم «بکن» و «نکن»ها را کنار بگذارید، زیرا این امر سبب میشود کودک از خود فاصله بگیرد و خودش را دوست نداشته باشد. هرگونه ادبیاتی که حاوی تهدید، تحقیر و سرزنش است را کنار بگذارید.🔹 از گفتن جملاتی مانند «خستهام کردی!»، «این کار را هم نتوانستی انجام بدهی؟»، «تو نمیتوانی! بگذار خودم انجام بدهم»، «دیدی به تو گفتم! آخر خرابش کردی؟»، «چرا اینقدر پسر بدی هستی؟!»، «چرا دوستت را زدی؟» و ... خودداری کنید.@mariwankhabar مریوان خبر
پستهای تلگرام — مریوان خبر️
۲۹ تا ۳۱ مرداداین ۳ روز قراره حسابی بهصرفه خرید کنید! 😍💥 تخفیفات ویژه + کالابرگ + قرعهکشی 💥✨ کلی محصول با قیمتهای ویژه منتظر شماست؛ از روغن و برنج و مرغ گرفته تا لبنیات، حبوبات، ماکارونی، تنقلات و انواع شویندهها 🛍️🔥🎁 اما قسمت هیجانانگیز ماجرا:هرکس در این ۳ روز بالای ۱ میلیون تومان خرید داشته باشه، وارد قرعهکشی میشه!🎉 و هر روز یک کارت هدیه به یکی از برندهها تقدیم میشه! 🎁⚠️ فقط و فقط اینجا!این قرعهکشی تنها در افق کوروش شهرک هجرت برگزار میشه و شامل شعبههای دیگه نیست.📍 نشانی :جوجه سازی، نرسیده به سهراهی ریخلان ـ افق کوروش شهرک هجرت🛒 ۲۹ | ۳۰ | ۳۱ مرداد۳ روز تخفیف، خرید بهصرفه و شانس برنده شدن! 🤩 نمونه ای از تخفیفات 29تا31م:✨برنج هندی و پاکستانی 8% تخفیف✨برنج ایرانی هاشمی و طارم کیلویی فقط 469 😉✨چایی همخوان 55%تخفیف✨زعفران 40% تخفیف✨روغن نیمه جامد قو 20%تخفیف✨بستنی 25%ت✨روغن مایع 10%ت✨لبنیات تا 35%ت✨حبوبات 35%ت✨کنسرو ماهی و رب 27%ت✨انواع لیموناد 30%ت✨انواع دوغ کاله 40%ت✨خیارشور و زیتون 40%😳✨انواع شوینده 20%ت✨انواع شربت سان استار 30%ت✨و...🔗 لینک کانالها:تلگرام: t.me/Ofogh_hejrattt%D8%B1%D9%88%D8%A8%DB%… خریدت رو انجام بده؛ شاید کارت هدیه، سهم تو باشه! 🎁
🔷برنامه قطعی برق شهرستان مریوان و سروآباد🔹 فردا پنجشنبه 29 مردادماه🔹مسئولیت هرگونە تغییر و بی نظمی در برنامه قطعی برق برعهده مسئولین شبکه توزیع برق است و مریوان خبر هیچگونه مسئولیتی در این باره ندارد.@mariwankhabar مریوان خبر🔷برنامه قطعی برق شهرستان مریوان و سروآباد🔹 فردا پنجشنبه 29 مردادماه🔹مسئولیت هرگونە تغییر و بی نظمی در برنامه قطعی برق برعهده مسئولین شبکه توزیع برق است و مریوان خبر هیچگونه مسئولیتی در این باره ندارد.@mariwankhabar مریوان خبر
🎁هر تخته ۲ میلیون تومان تخفیف🎁⚠️ فقط ۳ روز، تمام فرشها ❤️⚜️فرش شاهانه کاشان⚜️ ۷۰۰ شانه | تراکم ۲۵۵۰«حک شده در بافت فرش»جنس نخ: ۱۰۰٪ آکرلیک | هیت ست شده وزن: ۴۰ کیلو | کیفیت: درجه ۱💰قیمت تمام نقشهها (طلاکوب، وینتیج و…):۱۲ متری: ۳۰/۰۰۰/۰۰۰ تومان۹ متری: ۲۵/۰۰۰/۰۰۰ تومان۶ متری: ۱۵/۰۰۰/۰۰۰ تومان🚚ارسال رایگان به کل ایران💰قیمت عمده درب کارخانه✅ضمانت بی قیدوشرط مرجوعی🤩قابل سفارش در هر ابعاد دلخواه شمابرای مشاهده فرش ها و رضایت مشتریان و آدرس و … لینک زیر را لمس کنید👇👇👇👇t.me/+U7ez2iPOtGU3NGVk%E2%8F%B0%D8%AA%D9%… همه روزه از ۸ صبح تا ۱ بامداد☎️ 09188321263انبار فرش مهدی زاده (کرمانشاه)@farsh_mz
🔘اطلاعیه اشیاء گمشده و یافت شده🔘سلام کارت موتور ب ناو سینا فتحی گوم بوه اگر کسک پیای کرد بیاتو پمان دستان خوش بت09185334215🔘سلام وقت بخیر می بخشید یک لنگه کفش بچگانه گم شده است شماره تماس09903908302🔘سلام وقت بخیر یک فلاش 16 گیگ در بهاران نزدیک چراغ قرمز پیدا کردم با دادن نشانی تحویل بگیرید 09189125316🔘سلام و علیک براکم کیف پولکم دوزیوسو کارت ملی کارت سوخت کارت ماشین وعابربانگیش له دور پارک شانو دوزیمسو شماره تلفونم ۰۹۱۸۵۱۴۰۴۷۷🔘سلام یک جا کارتی سیاه شامل دو کارت بنزین و یک کارت عابر بانک به نام پیام بالکانه گمشده است از یابنده تقاضا میکنم در صورت پیدا کردن با شماره زیر تماس بگیرید.09187780958🔘سلام وقت بخیر یک گوشی redmi note 9 دیروز در محدوده بیمارستان جدید گم شدهممنون میشم اطلاع رسانی کنید اگر کسی پیدا کرده خبر بده09183745070@mariwankhabar مریوان خبر
🔷صدای شما🔹درود و ارادت از منطقه هورامان، روستای بلبر وقت شریف تون و می گیرم چند روزی هست اداره برق هر روز خارج از برنامه ی قطعی که در اپلیکیشن برق من و از جانب رسانه خوبی مثل شما اعلام میشه در اوج گرما و ساعت ۱۲ تا ۲ بعد از ظهر برق رو قطع میکنه، یعنی قطع برق به ۴ ساعت رسیده،دوستان اداره برق،اگر واقعا قصد دارید در دو نوبت قطع کنید، اعلام کنید که بدونیم چون کارو زندگی داریم، اگر هم میخواید بگید حوادث غیر قابل پیش بینی پیش آمده، این چه نوع حادثه ای هست که سه روزهست در یک ساعت مشخص رخ میده،خدا رو خوش نمیاد در گرم ترین نقطه ی استان کردستان این شکلی مردم رو زجر می دید، تقاضای زیادی نیست، برای قطع نکردن که هیچ برنامه ای ندارید، حداقل برای قطع کردن برنامه داشته باشید..🔹سلام وقت بخیر جاده مسیر روستاهای انجمنه و تخان چندین سال است که آسفالت شده و امروز، با توجه به فرسودگی و خرابیهای متعدد، نیازمند روکش آسفالت اساسی و باکیفیت است. در طول این سالها نیز این جاده لکهگیری و تعمیر نشده و چالهها و خرابیها همچنان باقی ماندهاند. اما آنچه طی روزهای اخیر تحت عنوان «لکهگیری» در این مسیر انجام شده، واقعاً جای سوال دارد؛ کیفیت کار بسیار پایین و نامناسب است و در بسیاری از نقاط، جاده همچنان پر از چاله و خرابی است. این دیگر چه نوع لکهگیری است؟ اگر قرار است برای این مسیر هزینه شود، چرا کاری انجام میشود که نتیجه آن چنین ضعیف و نامطلوب باشد؟ ارائه چنین کاری به مردم، با این کیفیت، چیزی جز توهین به شعور مردم نیست. مردم تفاوت میان یک کار اصولی و یک اقدام صرفاً ظاهری را بهخوبی میبینند.🔹سلام؛ از روزی که قطعی برق شروع شده؛ هر روز به همراه قطعی برق،اینترنت وایفای مخابرات(ADSL) هم در موسک دو باهاش قطع میشه ینی ممکنه یهو دوساعت قطع باشه بعدشم دوساعت که برق فیدر هر روز قطعه و درآخر ممکنه بازم وصل نشود؛ خواهشا پیگیری🔹سلام نمیدونم به کدام ارگان مربوطه که جمعیت چندده هزار نفری تپه موسک چرا نانوایی نان سنکگ نداره قبلا یکی داشت اونم جم کرد و رفت و این ملت رو محروم شدن از این نعمت ممنون میشم هر کی خودش رو مسئول میدونه پیگیری کنه هرچند پیگیری نمیشه🔹سلام وقتتون بخیر لطفا اینو داخل چنلتون بزارید که حداقل کاری که اداره برق میتونه بکنه رو انجام بده، پنجشنبه و جمعه ، روزِ ازمون های سراسری هست ،شرایط همین الانشم سخت هست بعد این وسط تابستون با وجود گرمای شدید فکر کن ازمون سراسری هم بدی، پس خواهشا اون بخش هایی که به عنوان حوزه انتخاب شدن سعی کنن در اون مدت برق اونجارو داخل لیست قرار ندن که همون چندتا کولریم که داخل حوزه ها هست بتونه گرما رو به حداقل برسونه 🔹سلام وقت بخیر، پنج شنبه کنکور سراسری با رشته علوم تجربی شروع میشه تقاضا دارم از اداره برق که لیست حوزه ها رو از اداره آ.پ بگیرن و تو اون تایم ها برق اون محلات رو قطع نکن @mariwankhabar مریوان خبر
🔴 امکان ترمیم سابقه تحصیلی از امروز🔹وزارت آموزش و پرورش: متقاضیان ترمیم سابقه تحصیلی سال ۱۴۰۵ میتوانند از امروز (۲۸ تا ۳۰ مردادماه)، پیش از اعلام نتایج آزمونهای نهایی، انصراف خود را در سامانه ثبت کنند.🔹ثبت انصراف در همان سامانه ثبتنام ایجاد و ترمیم سابقه تحصیلی و از طریق درگاه my.sanjesh.org انجام میشود.@mariwankhabar مریوان خبر