تمرین هفتروزهٔ «ردّ پای ترس» از امروز تا روز کارگاه از ترس به عشق، هر شب فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید…
انتشار: 2026/08/15 04:30 UTCدریافت: 2026/08/17 05:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 05:55 UTC
تمرین هفتروزهٔ «ردّ پای ترس» از امروز تا روز کارگاه از ترس به عشق، هر شب فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و یک اتفاق یا تصمیم همان روز را بررسی کنید. هر شب این پنج پرسش را در دفترتان پاسخ دهید: ۱-امروز کجا ترس در من ظاهر شد؟ ترس از قضاوت؟ طردشدن؟ تنهایی؟ شکست؟…یادآوری دوستانه: تمرین «ردّ پای ترس» را هر شب انجام دهید و پاسخهایتان را در دفترتان یادداشت کنید. لطفاً این یادداشتها را روز کارگاه «از ترس به عشق» همراه خود بیاورید.
