❗️ارلینگ هالند روزانه حدود ۶۰۰۰ کالری مصرف میکند و برای تأمین انرژی بدن ۱۹۵ سانتی متری خودش، شش وع…
انتشار: 2026/07/09 10:27 UTC
❗️ارلینگ هالند روزانه حدود ۶۰۰۰ کالری مصرف میکند و برای تأمین انرژی بدن ۱۹۵ سانتی متری خودش، شش وعده غذا در روز میخورد.🔴رژیم غذایی او شامل مرغ، پاستا، استیک، ماهی، تخممرغ، سبزیجات، گوشتهای احشایی، شیر خام و عسل است. او همچنین از میانوعدههای شیرین پرهیز میکند و عمدتاً آب مینوشد.🎙جاش کینگ، همتیمی سابق او در نروژ، یکبار گفت:«هرگز ندیدهام کسی به اندازه او غذا بخورد. او مثل یک خرس غذا میخورد.»🆔@mazdak_hattrick





