🔺 هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!🔸بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی ج…
انتشار: 2026/08/12 10:49 UTCدریافت: 2026/08/12 21:11 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/12 21:11 UTC
🔺 هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!🔸بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی جذب و اثر یکدیگر تأثیر گذاشته؛ مثلاً کلسیم میتواند جذب آهن را کاهش داده و مصرف طولانیمدت دوز بالای زینک هم ممکن است روی وضعیت مس بدن اثر بگذارد.📌مهرمیهن را در فضای مجازی دنبال کنید:تلگرام _ ایتا _ بله _ روبیکا 🆔 @Mehre_mihan 👈⭕️
