🚨 ۳ عادت صبحگاهی که فشار خونت رو بالا می‌بره!🍽️ نخوردن صبحانه:وقتی صبحانه حذف می‌کنی، قندخون می‌افت…

اجتماع مردم سنقر و کلیایی به شب ۱۷۲ رسیدو با مشتهای گرهکرده بر دهان سگ زرد و همراهانش میکوبند📲 ایتا | تلگرام | روبیکا | توییتر | اینستاگرامارتباط با ادمین ↙️🆔 @mersadnewskermanshah

📸 خون‌خواهان آقای شهید ایران در سرپل‌ذهاب حضورشان را در ۱۷۲ شب به نمایش گذاشتند📲 ایتا | تلگرام | روبیکا | توییتر | اینستاگرامارتباط با ادمین ↙️🆔 @mersadnewskermanshah

اسکیت کرمانشاه از همگانی به مسیر قهرمانی رسید🔹رئیس هیأت اسکیت استان کرمانشاه گفت: این رشته با برخورداری از ۱۱۰ مربی، ۶۷ داور، حدود یک‌هزار و ۲۰۰ ورزشکار سازمان‌یافته و توسعه زیرساخت‌های تخصصی، از مرحله ورزش همگانی عبور کرده و وارد مسیر قهرمانی و رقابت‌های ملی شده است.🔹سامان شیرزادی افزود: هیأت اسکیت استان در سال ۱۴۰۵، ۱۴۸ برنامه در حوزه‌های مختلف شامل اعزام و میزبانی مسابقات، برگزاری دوره‌های آموزشی مربیگری و داوری و سایر برنامه‌های تخصصی را در تقویم خود پیش‌بینی کرده است.🔹وی با اشاره به حمایت‌های صورت‌گرفته برای برگزاری مسابقات، تصریح کرد: فدراسیون اسکیت ۳۰۰ میلیون تومان و اداره‌کل ورزش و جوانان استان نیز ۲۰۰ میلیون تومان برای برگزاری مسابقات به هیأت کرمانشاه کمک کرده‌اند.mersadnews.ir/short/4zk8R%F0%9F%93%B2 ایتا | تلگرام | روبیکا | توییتر | اینستاگرامارتباط با ادمین ↙️🆔 @mersadnewskermanshah

📹 فریادهای کنگاوری‌ها در شب ۱۷۲ خون‌خواهی📲 ایتا | تلگرام | روبیکا | توییتر | اینستاگرامارتباط با ادمین ↙️🆔 @mersadnewskermanshah

طرح شهاب، ورزش همگانی را به‌میان مردم می‌برد🔹رئیس گروه ورزش همگانی و روستایی استان کرمانشاه، گفت: طرح ملی شهاب با هدف توسعه ورزش همگانی، دسترسی رایگان مردم به امکانات و آموزش تخصصی در رشته‌های مختلف و شناسایی استعدادهای ورزشی در کرمانشاه اجرا می‌شود.🔹رضا رستمی افزود: این طرح در استان کرمانشاه در رشته‌هایی از جمله اسکواش، کبدی، تنیس خاکی، شنا، ووشو، بدمینتون، دوچرخه‌سواری و والیبال دنبال می‌شود و هر فدراسیون بر اساس ظرفیت و دستورالعمل تخصصی خود، نحوه اجرای برنامه‌ها را به هیأت‌های استانی ابلاغ می‌کند.🔹وی تصریح کرد: فلسفه اصلی طرح شهاب، توسعه رشته‌های ورزشی در سطح عمومی و فراهم کردن امکان استفاده مردم از ظرفیت‌های ورزشی در سالن‌ها، پارک‌ها و فضاهای عمومی است؛ به‌عنوان نمونه، در اسکواش بر استفاده از فضاهای عمومی و ایجاد امکان آموزش و تمرین رایگان برای علاقه‌مندان تأکید شده است.mersadnews.ir/short/4ZM2D%F0%9F%93%B2 ایتا | تلگرام | روبیکا | توییتر | اینستاگرامارتباط با ادمین ↙️🆔 @mersadnewskermanshah

اجتماع یکصد و هفتاد و دوم مردم کرمانشاه 📲 ایتا | تلگرام | روبیکا | توییتر | اینستاگرامارتباط با ادمین ↙️🆔 @mersadnewskermanshah