آیا یک جمله از طرف همسر میتواند هورمونهای بدن را تغییر دهد؟✍نگار صالحیگروه دانش و سلامت چندثانیه…
انتشار: 2026/07/10 13:10 UTC
آیا یک جمله از طرف همسر میتواند هورمونهای بدن را تغییر دهد؟✍نگار صالحیگروه دانش و سلامت چندثانیه آنلاین🔹این روزها در شبکههای اجتماعی ادعایی دستبهدست میشود که میگوید اگر همسرتان، جملهای خاص و تحسینآمیز بگوید، سطح هورمون تستوسترون تا ۶۲ درصد افزایش پیدا میکند.🔹اما بررسی شواهد علمی نشان میدهد این ادعا پشتوانه معتبری ندارد. تاکنون هیچ مطالعه باکیفیتی نشان نداده است که گفتن یک جمله مشخص، بهتنهایی بتواند چنین افزایش چشمگیری در سطح تستوسترون ایجاد کند.🔹با این حال، این به معنای بیاثر بودن کلمات نیست. پژوهشهای متعدد نشان دادهاند که روابط عاطفی سالم، دریافت حمایت، تشویق، احترام و تأیید از سوی فردی که برایمان اهمیت دارد، میتوانند احساس امنیت، اعتمادبهنفس و رضایت روانی را افزایش دهند و حتی پاسخ بدن به استرس را تحت تأثیر قرار دهند. کاهش استرس نیز ممکن است بهطور غیرمستقیم بر برخی فرآیندهای هورمونی اثر بگذارد، اما این موضوع با ادعای افزایش ناگهانی و قابلتوجه تستوسترون بر اثر یک جمله، تفاوت اساسی دارد.🔹تستوسترون هورمونی است که سطح آن تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند سن، خواب، فعالیت بدنی، ...


