💌· گام دوم (در بحران): مثل حضرت یوسف در زندان، به جای غرق شدن در گذشته یا آینده، یک کار مثبتِ کوچک…
انتشار: 2026/07/02 10:01 UTC
💌· گام دوم (در بحران): مثل حضرت یوسف در زندان، به جای غرق شدن در گذشته یا آینده، یک کار مثبتِ کوچک برای دیگران انجام بدهید (یوسف در زندان هم تعبیر خواب میکرد، به زندانیان کمک میکرد و سعی کرد هر آنچه میدادند به زندانیان آموزش دهد. ). 🔷🔷 به طور مثال میتوانید کارهایی که در آن مهارت دارید را به طور رایگان به دیگران آموزش دهید. مشکلات زندگی مانعی برای کمک به دیگران نیست. کمک به دیگران میتواند مشکلات ما را کمتر کند و یا حتی راه حل مشکل ما باشد. ( حضرت یوسف در زندان برای زندانیان تعبیر خواب میکرد، فردی از زندان آزاد شد، در دربار سمتی گرفت و پادشاه مصر را از تعبیر خواب یوسف باخبر کرد و اینگونه یوسف عزیز مصر شد. )💌· گام سوم : آیهی «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً» (انشراح، ۶) را زمزمه کن و باور کن که در دل هر سختی، آسانی است.🔷 هر شب قبل خواب سعی کنید اتفاقات مثبت همان روز را، هر چند کوچک، در دفترچهای بنویسید و شکرگزاری کنید. به مرور زمان متوجه لطف و رحمت خداوند در دل سختی های زندگی میشوید. 🍃به طور مثال:✔️امروز کولر خراب شده بود، اما هوا خیلی خنک و خوب بود.✔️امروز دیر خونه رسیدم وقت نداشتم غذا درست کنم، یکی از همسایهها نذری آورد.✔️ چکم فردا برگشت میخورد یهو آخر شب یک مشتری از شهرستان اومد، کلی جنس نقدی خرید. ✍مرجان ضمیری کپی فقط با ذکر لینک 👇#اسرارالهیآرامش 💌👇🕊 @mohandesi_fekr 🕊