چرا در هوای گرم اشتهای ما کاهش مییابد؟▪️متخصصان میگویند کاهش اشتها در روزهای گرم یک واکنش طبیعی ب…
انتشار: 2026/06/27 20:21 UTC
چرا در هوای گرم اشتهای ما کاهش مییابد؟▪️متخصصان میگویند کاهش اشتها در روزهای گرم یک واکنش طبیعی بدن است. هنگامی که دمای هوا بالا میرود، بدن برای حفظ دمای داخلی حدود ۳۷ درجه سانتیگراد و جلوگیری از گرمای بیش از حد، جریان خون بیشتری را به سمت پوست هدایت میکند تا حرارت را دفع کند. در نتیجه، فعالیت دستگاه گوارش کاهش مییابد و فرایند هضم که خود تولیدکننده گرما است، کمتر در اولویت قرار میگیرد؛ موضوعی که میتواند باعث کاهش احساس گرسنگی شود.▪️علاوه بر این، افزایش تعریق باعث میشود بدن بیشتر به دریافت مایعات نیاز داشته باشد و احساس تشنگی تا حدی جای احساس گرسنگی را بگیرد. @newmatter




