✅ ۵ راهکار تناسب اندام به جای دراز و نشست🔹 برخلاف تصور رایج که درازونشست را بهترین حرکت برای عضلات…

🎥 موشک چینی بعد از پرتاب دوباره روی زمین نشست🔹چین با موفقیت مرحلۀ اول موشک قابل‌استفاده مجدد «ژوچو-۳» را پس از پرتاب روی زمین فرود آورد؛ دستاوردی که می‌تواند رقابت این کشور با فناوری موشک‌های قابل‌بازیابی و کاهش هزینه‌های پرتاب‌های فضایی را وارد مرحله تازه‌ای کند.🌐 nournews.ir🆔 @Nournews_IR

✅ پیش‌بینی تحلیلگران مبنی بر افزایش ۱۰ درصدی قیمت پروازها در سال آینده در پی بحران تنگه هرمز🔹 بر اساس گزارش تحلیلی شرکت توریسم اکونومیکس، در صورت ادامه درگیری‌ها در خاورمیانه، هزینه پروازهای بین‌المللی در سال 2027 ممکن است تا 10 درصد دیگر افزایش یابد.🔹 تحلیلگران خاطرنشان کردند که اختلال در صادرات منابع انرژی از طریق تنگه هرمز فشار قابل توجهی بر قیمت نفت و سوخت هواپیما وارد کرده است.🌐 nournews.ir🆔 @Nournews_IR

✅ مرگ رئیس دستگاه اطلاعاتی اکوادور و پنج آمریکایی در سقوط بالگرد🔹در حالی‌که رسانه‌ها اعلام کرده بودند که در پی سقوط بالگرد در کنیا شش گردشگر کشته شده‌اند، گزارش‌ها از مرگ رئیس کل مرکز ملی اطلاعات اکوادور به همراه پنج تبعه آمریکا در این حادثه خبر می‌دهند.🔹به گزارش دویچه وله، میشل سنسی-کونتوجی در این حادثه جان خود را از دست داد. وی در ژانویهٔ ۲۰۲۴ به سمت ریاست اطلاعات اکوادور منصوب شد و همچنین، مدتی وزیر کشور اکوادور بود.🔹علاوه بر این، ان‌بی‌سی یونیورسال اعلام کرده است که خوزه آلبرتو سوارس، رئیس و مدیرکل در شبکه‌های مختلف تلموندو، از جمله کشته‌شدگان این سانحه است.🔹تلموندو یک شبکه تلویزیونی آمریکایی است که برنامه‌هایی به زبان اسپانیایی تولید می‌کند.🌐 nournews.ir🆔 @Nournews_IR

✅ تداوم روند افزایشی قیمت نفت 🔹قیمت نفت برنت و WTI با اندکی افزایش به ترتیب به اعداد ۹۱.۹۵ و ۸۴.۶ دلار بر بشکه رسیدند.🌐 nournews.ir🆔 @Nournews_IR

✅ پهپادهای سنتکام؛ امنیت مشترک یا بازتولید سلطه آمریکا؟🔹طرح پهپادی سنتکام در میانه فرسایش توان تسلیحاتی آمریکا و کاهش اعتماد متحدان، بیش از همکاری امنیتی، تلاشی برای بازسازی سلطه و انتقال هزینه‌هاست🌐 nournews.ir🆔 @Nournews_IR✅ پهپادهای سنتکام؛ امنیت مشترک یا بازتولید سلطه آمریکا؟🔹طرح پهپادی سنتکام در میانه فرسایش توان تسلیحاتی آمریکا و کاهش اعتماد متحدان، بیش از همکاری امنیتی، تلاشی برای بازسازی سلطه و انتقال هزینه‌هاست🌐 nournews.ir🆔 @Nournews_IR

✅ زنان بخوانند؛ همه چیزهایی که باید از کمبود آهن بدانید🔹 کمبود آهن یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در میان زنان است که می‌تواند فراتر از یک کمبود ساده، سلامت و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. آگاهی از علل، علائم و راه‌های پیشگیری از این مشکل، نقش مهمی در حفظ سلامت زنان و جلوگیری از عوارض ناشی از کم‌خونی دارد.متن کامل را در لینک زیر بخوانید...🌐 nournews.ir/n/339698%F0%9F%86%94 @Nournews_ir