✅ کاهش خطر زوال عقل با یک تغییر ساده؛ غذا را فقط در ۸ ساعت بخورید🔹 نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد…
انتشار: 2026/08/04 03:32 UTCدریافت: 2026/08/04 05:02 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/04 05:02 UTC
✅ کاهش خطر زوال عقل با یک تغییر ساده؛ غذا را فقط در ۸ ساعت بخورید🔹 نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد محدود کردن زمان غذاخوردن به ۸ تا ۹ ساعت در روز، علاوه بر کاهش وزن، میتواند عملکرد شناختی، حافظه و توانایی حل مسئله را بهبود دهد و در آینده به عنوان راهکاری برای کاهش خطر زوال عقل و آلزایمر مورد توجه قرار گیرد.متن کامل را در لینک زیر بخوانید...🌐 nournews.ir/n/335982%F0%9F%86%94 @Nournews_ir





