اگر توانایی هزینه های سنگین باشگاه را نداری، این کانال انواع آموزش صحیح حرکات بدنسازیو بصورت رایگان، رایگان براتون میذاره :✨🏋🏋🏻♀🤸🏽♂ @Fitness🏌♀ @Fitness
.احساسات کوچک را هم به زبان بیاورید «امروز چیزی ناراحتم کرد.» جان گاتمن (John Gottman) میگوید زوجهایی که جزئیات هیجانی را زودتر بیان میکنند، ۷ برابر کمتر وارد چرخه سردی میشوند..
هیچی از فوریت های پزشکی و کمک های اولیه نمیدونستم تا اینکه با اینجا آشنا شدم پزشک خودم تو مواقع ضروری شدم😀بیا اینجا پزشک خودت باش😀@pezeshke_kh0det_bashd
.دکتر گراوندنیا:مردها دنبال زن خوش چهرهاند نه الزاماً خوشگل و پرنسس!دنبال نه بسازند نه نساز؛ زنی که بلد باشه موقع داشتن خرج کنه، موقع نداشتن قناعت کنه.دنبال زنی هستند که خردمند باشه؛ نه ساده و نه حیلهگر!.