خيلى بايد قوى باشىكه هم كار کنیهم به بدنت برسى و ورزش کنیهم تلاش كنى روانت رو سالم نگه دارىهم خوب ب…

یک جمله زیبا از حضرت علی(ع)نه سفیدی بیانگر زیبایی استونه سیاهی نشانه زشتی...کفن سفید اما ترساننده است...وکعبه سیاه اما محبوب و دوست داشنتی است...انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش.... قبل ازاینکه سرت را بالا ببری و نداشته هات رابه پیش خدا گلایه کنی... نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باشانسان بزرگ نمیشود جز به وسیله ی فكرششریف نمیشود، جز به واسطه ی رفتارشو قابل احترام نمیگردد جز به سبب اعمال نیكش...تقدیم به كسانی که شایسته ی احترامند...@pand_e_nab

هفت راز خوشبختیمتنفر نباشعصبانی نشوساده زندگی کنکم توقع باشهمیشه لبخند بزنزیاد ببخشیک دوست و همراه خوب داشته باش..🌺@pand_e_nab

▫️ اگر مشکل هضم غذا یا مشکلات معده دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود▫️ به جای آب ، با غذا کاهو بخورید!کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند@pand_e_nab

من که از آتشِ دل چون خُمِ مِی در جوشممُهر بر لب زده، خون می‌خورم و خاموشمقصدِ جان است طمع در لبِ جانان کردنتو مرا بین که در این کار به جان می‌کوشممن کِی آزاد شَوَم از غمِ دل؟ چون هر دَمهندویِ زلفِ بُتی حلقه کُنَد در گوشمحاشَ لِلَّه که نیَم معتقدِ طاعتِ خویشاین قَدَر هست که گَه گَه قدحی می‌نوشمهست امیدم که علیرغمِ عدو روزِ جزافیضِ عَفوَش نَنَهد بارِ گُنَه بر دوشمپدرم روضهٔ رضوان به دو گندم بفروختمن چرا مُلکِ جهان را به جوی نفروشم؟!خرقه‌پوشیِ من از غایتِ دین‌داری نیستپرده‌ای بر سرِ صد عیبِ نهان می‌پوشممن که خواهم که ننوشم به جز از راوَقِ خُمچه کنم گر سخنِ پیرِ مُغان نَنْیوشَم؟گر از این دست زَنَد مُطربِ مجلس رَهِ عشقشعرِ حافظ بِبَرَد وقتِ سماع از هوشم@pand_e_nab

امروز ظهر خواهانِ آنَم ڪہ ‌ ضَربانِ قلبت بہ لبخندهاےِمُکرّرتکرارشودوهرآنچہ بہ دِل آرزویشرا دارے بےبهانہ اے ازآنِ تو باشد✨@pand_e_nab

که در برابر هر آنچه دوست داریمآسیب پذیر تریم…@pand_e_nab