• اگه اضافه وزن دارین و میخواین سریعا لاغر بشین، این پست خیلی میتونه بهتون کمک کنه : • روش های کور…
انتشار: 2026/08/06 12:19 UTCدریافت: 2026/08/07 00:00 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/07 00:00 UTC
• اگه اضافه وزن دارین و میخواین سریعا لاغر بشین، این پست خیلی میتونه بهتون کمک کنه : • روش های کور کردن اشتها :1- خوردن سفیده تخم مرغ.2- جویدن آدامس.3- بو کردن نعنا.4- خوردن دو عدد مغز گردو همراه با یه لیوان آب.5- خوردن آب قبل از غذا.6- خوردن آب همراه با چند قطره لیمو ترش.• چربی شکم رو کاملا از بین ببر :1- سه عدد هل2- مقداری زعفران3- یک تکه سیب سبز خشکهمه رو بریزید تو چای و توی یه قوری بزارین خوب دم بکشه، این چای در کنار رژیم مناسب باعث افزایش چربی سوزیتون میشه.• چربی سوزی شدید برای لاغر شدن :1- سرکه سیب بخورین.2- قند رو کاملا حذف کنین.2- دم کرده زنجبیل با عسل بخورین.3- هر هفته سه روز آب کرفس بخورین.4- روزی نیم ساعت ورزش کنین.5- دم کرده تخم کتان بخورین.6- مصرف آبتون رو شدیدا ببرین بالا@Parazit

