ویتامین C در برابر عفونتهای ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند. بنابراین سعی کنید در صبحانه خود…
انتشار: 2016/12/18 17:08 UTCدریافت: 2026/08/18 16:11 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 16:11 UTC
ویتامین C در برابر عفونتهای ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند. بنابراین سعی کنید در صبحانه خود تغییر مختصری ایجاد کنید و به جای آب پرتقال یا عصاره گریپ فروت، از طعم آناناس لذت ببرید و ویتامین C مورد نیاز بدن تان را هم تامین کنید🆔@PayamJafariOriginal
پستهای تلگرام — Payam Jafari
دوستان عزیز متاسفانه تلگرام من دچار مشکل شده و در حال بررسی هستم
☀️ امروز دوشنبه 29 آذر ماه1395/09/29✔️ 19 ربیع الاول 1438 هجری قمری1438/03/19🎄 19 دسامبر 2016 میلادی2016/12/19🍉 1 روز مانده به شب یلدا🆔@PayamJafariOriginal
خوبی را در آدما پیدا کنید وبدی آنها را نادیده بگیرید....هیچکس کامل نیست.....🆔@PayamJafariOriginal
الهیبزرگ شدن کارسختیستهرگاه مرا لايق بزرگ شدن دانستیب من دانشی ببخشتا رويای هیچ فردی رانابود نکنمو برای قلب،تمامی انسانها ارزش قائل شومتا بزرگترشدنم به انسانترشدنم معنا دهدشبتون بخیر🆔@PayamJafariOriginal
آنتی بیوتیک ها را با شیر نخورید اگر مواد غنی از کلسیم مانند انواع لبنیات یا سفیده تخم مرغ با آنتی بیوتیک ها مصرف شوند، می توانند باعث کاهش اثر این داروها شوند. 👈 به همین دلیل توصیه می شود که آنتی بیوتیک ها را با شیر نخورید.🆔@PayamJafariOriginal