تموم شهر میدونن که عشقِ من شمایی❤️‍🔥🔥❤️‍🔥

آنان ڪه عشق را پیدا مے ڪنند؛حالشان "خوب" مے شود،و آنان ڪه موفقیت را پیدا مے ڪنند!روزگارشان

خوشبختیتو هیچوقت جار نزننزار کسی بگه خوشبحالشهمین خوشبحالش گند میزنه به زندگیت.....

اگر ما توانستیم بهبودی را تجربه کنیم فقط بخاطر کسانی است که اصل از خود گذشتگی را به فعل درآوردند واز خود وقت ومایه گذاشتند تاپیام بهبودی را از زمانی که ماهنوز از اعتیاد  در عذاب بودیم به ما برسانند

انکار، جایگزین کردن، توجیه کردن، دلیل آوردن، عدم اعتماد به دیگران، احساس گناه و خجالت، آوارگى، حقارت، انزواو از دست دادن اختیار، همگى علائم و  عوارض بیمارى ما هستند، بیمارى ما پیش‌رونده، لاعلاج وکشنده است، دانستن این مطلب  که مشکل ما یک بیمارى است و نه یک ضعف اخلاقى بار سنگینى را از دوش اکثر ما بر مى‌دارد.📘کتاب پایه

روشن بینی ای که ما در بهبودی تمرین می کنیمبه ما توانایی می دهد تا اگر شرایط و زندگی مان به نحوی که انتظار نداشتیم تغییر کرد، انعطاف پذیر باشیم

صحبتهای عمیق با ادمهای درست قابل قیمت گذاری نیستند.