🔴با آغاز گرمای تابستان؛ شهروندان پیرانشهری مراقب گرمازدگی باشندبا افزایش دمای هوا در روزهای اخیر، خ…
انتشار: 2026/06/25 17:50 UTC
🔴با آغاز گرمای تابستان؛ شهروندان پیرانشهری مراقب گرمازدگی باشندبا افزایش دمای هوا در روزهای اخیر، خطر گرمازدگی و کمآبی بدن بیش از هر زمان دیگری شهروندان، بهویژه کودکان، سالمندان، کشاورزان، کارگران و افرادی که ساعات طولانی در فضای باز فعالیت میکنند را تهدید میکند.کارشناسان بهداشت توصیه میکنند شهروندان در ساعات اوج گرما، بهویژه بین ساعت ۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر، از ترددهای غیرضروری و فعالیتهای سنگین در فضای باز خودداری کنند و در صورت ضرورت، از کلاه، لباسهای روشن و نخی و آب آشامیدنی کافی استفاده نمایند.نوشیدن مداوم آب حتی قبل از احساس تشنگی، مصرف میوههای آبدار مانند هندوانه و خیار، پرهیز از نوشیدنیهای کافئیندار و حضور در مکانهای خنک و سایهدار از مهمترین راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی است.علائمی مانند سرگیجه، سردرد، ضعف، تعریق شدید، تهوع، گرفتگی عضلات و بیحالی میتواند نشانههای اولیه گرمازدگی باشد و در صورت مشاهده این علائم باید فرد را سریعاً به محیطی خنک منتقل کرده و آب یا مایعات مناسب در اختیار او قرار داد.همچنین از شهروندان درخواست میشود کودکان، سالمندان و حیوانات خانگی را حتی برای چند دقیقه در خودروهای پارکشده رها نکنند، زیرا دمای داخل خودرو در مدت کوتاهی به سطح خطرناکی میرسد.با توجه به آغاز فصل گرما، رعایت این نکات ساده میتواند از بروز حوادث ناگوار و آسیبهای ناشی از گرمازدگی جلوگیری کرده و سلامت شهروندان را حفظ کند.✅پیرانشهر رووداو🆔: @piranshahrrudaw
پستهای تلگرام — PiranshahrRudaw
#لپ_تاپ بک، سریع و چشمنواز؛ سرفیسی با سختافزار قدرتمند برای کار و جابهجایی روزانه 💎 کارهای ترید و برنامه نویسی💎 امور اداری و دانشجویی #Stock 🖥 Model: Surface laptop 4 13🌀 Cpu: Core i5 1145G7📦 Ram: 16 DDR4💾 Hard: 512 SSD🎮 Graphic: Intel Iris Plus📺 Screen: 13.3” 2K🔌 Charger: Orginal💡Grade: A+💸 قیمت: 🚚 ارسال به سراسر ایران💎 مهلت تست ۱۰ روزه💰فروش فقط نقدی✅ فروش انواع لپ تاپ آکبند، استوک و اپن باکس✅ مرجع لپ تاپ نو و استوک اروپایی✅ واردات مستقیم 📞 تماس با ما: بامراد 09366173337 @BlueRose00 معلومی 09034715171@NovaSystem_Admin📍 آدرس: پیرانشهر، خ قدس، ابتدای سه راهی سعدی شرقی، کامپیوتر زانکوRubika Rubika.ir/novasystemoffTelegram t.me/novasystemoff%F0%9F%8C%90 Https://instagram.com/NovaSystemOFF#استوک #اداری #دانشجویی #طراحی #ترید
🌱امروز پنجشنبه🔹۲۹ مرداد ۱۴۰۵ هجری شمسی🔹۲۹ی گەلاوێژی ۲۷۲۶ کوردی 🔹۲۰ آگوست ۲۰۲۶ میلادی عکس: طبیعت پیرانشهرعکاس: سید مسعود غفوری🆔: @piranshahrrudaw✅پیرانشهر رووداوt.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
⭕️ادعای ترامپ در گفتوگو با آکسیوس:🔹«آمریکا در حال حاضر با ایران مذاکره نمیکند. آنها در حال وقتکشی هستند. مذاکره با آنها اتلاف وقت است.🔹ایرانیها هنوز مقداری توان و روحیه برای مبارزه دارند، اما در مجموع، دیگر تنها سایهای از گذشته خود هستند.»🔹«مقدار بسیار زیادی نفت در حال عبور از تنگه هرمز است.»✅پیرانشهر رووداو🆔: @piranshahrrudaw
#صدای_مردم 🎥سرقت گل آفتاب گردان این بار در روستای گردیمخانه🔹توضیحات بیشتر را از زبان شهروند پیرانشهری بشنوید...🆔: @piranshahrrudaw✅پیرانشهر رووداوt.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
⭕️ #چند_خبر_کوتاه ♦️ادعای سنتکام: از زمان آغاز تحریمها علیه ایران، ۶۵ کشتی تجاری را منحرف کردیم➖ادعای ستاد فرماندهی مرکزی ایالات متحده: 🔹از زمان آغاز تحریمها علیه ایران، ۶۵ کشتی تجاری را منحرف، ۳ کشتی را از کار انداخته و ۲ کشتی را توقیف کردهایم.♦️همتی: نگران تامین کالاهای اساسی و دارو نباشید🔹دولت و بانک مرکزی تضمین دادهاند که این موارد را تامین کنند و حالا هم میبینید که در بازار کمبودی در این زمینه وجود ندارد.✅پیرانشهر رووداو🆔: @piranshahrrudaw
⭕️ #ببینید🎥مسلمان شدن اسطوره افسانهای برزیل؛روبرتو کارلوس🆔: @piranshahrrudaw✅پیرانشهر رووداوt.me/+O87-mN-n0JiCPBBL