🔺اگر می‌خوای از ایجاد یا تشدید قوز پشت جلوگیری کنی، فقط صاف ایستادن کافی نیست🌟🔹تقویت عضلات پشت، بهب…

#اطلاعیه_مفقودی 🔴 یک کیف مدارک بنام مصطفی طالبی طادی محدوده پمپ گاز پیربکران به سمت میدان امام خمینی گم شدهاز یابنده تقاضا می‌شود با شماره زیر تماس بگیرند09132882705کانال تلگرامی شهر پــیــربــکــران 🆔👉 @pirbakran_salam کانال پــیــربــکــران در ایتا 👇👇🆔👉 eitaa.com/pirbakran_city

پیش‌بینی رګبار و رعد و برق و وزش باد شدید در مناطق کشور🔹 امروز در شرق گیلان، مازندران، گلستان و ارتفاعات شمال‌غرب کشور رگبار پراکنده و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.🔹 در ارتفاعات هرمزگان، جنوب سیستان‌وبلوچستان، جنوب کرمان و جنوب فارس نیز بعدازظهرها رگبار و رعدوبرق رخ می‌دهد.🔹 فردا جمعه در شرق سواحل خزر، خراسان شمالی و رضوی و ارتفاعات تهران و سمنان، رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی شده است.🔹 در منطقه زابل نیز احتمال خیزش گردوخاک وجود دارد.کانال پــیــربــکــران در ایتا 👇👇🆔👉 eitaa.com/pirbakran_city

⚡️ برنامه خاموشی برق شهرستان فلاورجان مشترک گرامی؛به‌دلیل افزایش مصرف برق و به‌منظور حفظ پایداری شبکه، برق محدوده شما مطابق جدول زیر قطع خواهد شد:📅 پنجشنبه ۱۴۰۵/۰۵/۲۹🕙 ۱۰ تا ۱۲ردیف: ۲، ۲۰، ۸، ۳۴، ۲۱، ۳۰، ۶، ۲۲، ۲۳🕛 ۱۲ تا ۱۴ردیف: ۳۲، ۲۴، ۲۶، ۱۷، ۹، ۳، ۷، ۲۷، ۴، ۱۰، ۱۸، ۲۹، ۱۶، ۱۳، ۲۸، ۵، ۱۹🕑 ۱۴ تا ۱۶ردیف: ۱۴، ۱۵، ۳۳🕓 ۱۶ تا ۱۸ردیف: ۱۱، ۱۲🕕 ۱۸ تا ۲۰ردیف: ۲۵🕗 ۲۰ تا ۲۲ردیف: ندارد🕙 ۲۲ تا ۲۴ردیف: نداردکانال پــیــربــکــران در ایتا 👇👇🆔👉 eitaa.com/pirbakran_city

🔺جدول لیگ برتر پس از پایان هفته دومکانال پــیــربــکــران در ایتا 👇👇🆔👉 eitaa.com/pirbakran_city

همش که نباید مسخره‌بازی باشه؛صحبتای به شدت حق این داداشمون رو تا ته گوش کنید که بنظرم ده بار ارزشش رو داره.کانال پــیــربــکــران در ایتا 👇👇🆔👉 eitaa.com/pirbakran_city

🔺ادعای اکسیوس:نیروهای آمریکایی بی‌سروصدا یک کریدور کشتیرانی محافظت‌شده از طریق بخش جنوبی تنگه هرمز افتتاح کرده‌اند که شباته به ۱۵ تا ۲۰ نفتکش اجازه می‌دهد از آن عبور کنند. مقامات آمریکایی می‌گویند این عملیات اکنون نزدیک به ۱۰ میلیون بشکه نفت در روز - حدود نیمی از سطح قبل از جنگ - را جابجا می‌کند و به کاهش اختلالات عرضه جهانی کمک می‌کند. ارتش آمریکا حرکت نفتکش‌ها را با شرکای خلیج فارس هماهنگ می‌کند، در حالی که جت‌های جنگنده آمریکایی از کشتی‌ها در برابر پهپادها و موشک‌های کروز ایران محافظت می‌کنند. مقامات می‌گویند حملات اخیر ایالات متحده، قابلیت‌های نظارتی ایران را تضعیف کرده و به تهران دید محدودی به این کریدور داده است.کانال پــیــربــکــران در ایتا 👇👇🆔👉 eitaa.com/pirbakran_city