پروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسی ‏اگه قهر میکنید ولی مطمئن هستید چند ساعت بعد همه چ…

انتشار: 2026/08/06 08:06 UTCدریافت: 2026/08/08 00:14 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/08 00:14 UTC

پروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسی ‏اگه قهر میکنید ولی مطمئن هستید چند ساعت بعد همه چی درست میشه آدم درستی رو انتخاب کردید.پروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیخیلی از مردها از کودکی یاد می‌گیرند که «قوی بودن» یعنی درد نکشیدن، گریه نکردن و کمک نخواستن. نتیجه این می‌شود که اضطراب، افسردگی و فشارهای روانی‌شان پنهان می‌ماند؛ نه چون وجود ندارد، بلکه چون اجازه بیان پیدا نمی‌کند.وقتی مردی درباره خستگی روانی، ناامیدی یا ترس‌هایش حرف می‌زند، گاهی به‌جای همدلی با جملاتی مثل «مرد که این حرف‌ها رو نمی‌زنه» یا «ضعیف نباش» روبه‌رو می‌شود. همین نگاه باعث می‌شود بسیاری از مردها دیرتر سراغ کمک حرفه‌ای بروند.رنجی که دیده نمی‌شود، از بین نمی‌رود؛ فقط شکلش عوض می‌شود. گاهی افسردگی و فشار روانی در مردها به شکل سکوت، انزوا، کار بیش از حد، مصرف مواد، رفتارهای پرخطر یا خشم بیرون می‌زند. اما جامعه اغلب فقط خشم را می‌بیند و ریشه آن را نادیده می‌گیرد.مشکل اینجاست که تا وقتی یک مرد در سکوت دارد فرو می‌ریزد، کسی جدی‌اش نمی‌گیرد؛ اما وقتی دردش تبدیل به عصبانیت، فاصله گرفتن یا رفتار بد می‌شود، همه او را فقط «آدم بد» می‌بینند. این بهانه ای برای آسیب زدن نیست، اما یادآوری میکند که پیشگیری از بحران باشنیدن درد شروع میشود.✍️ کوثر دستورانی پروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسی🤍❤️‍🔥🤍

نسخه اصلی در تلگرام گزارش یا اصلاح

پست‌های تلگرام — New Proxy پروکسی

New Proxy پروکسی@proxyjadidi

3 روز پیش3

مردها به مردها احتیاج دارند...چندی پیش یکی از اقوام با من تماس گرفت و گفت:«بیا همدیگر را ببینیم.»در یک رستوران قرار گذاشتیم.او در ذهن من همیشه مردی مقتدر بود.تکیه‌گاه خانواده.خانه، ماشین، شغل، اعتبار...تقریباً همه نشانه‌هایی را داشت که ما معمولاً از یک مرد موفق در ذهنمان می‌سازیم.هنوز چند دقیقه از دیدارمان نگذشته بود که شروع کرد از خودش گفتن.از کتک‌های گاه‌وبیگاه پدرش.از این‌که هیچ‌وقت نزد مادر جدی گرفته نشد.از احساس حقارتی که سال‌ها به خاطر پیشینه خانوادگی با خودش حمل کرده بود.بعد آرام‌آرام رسید به زندگی مشترکش.گفت هر کاری می‌کند، باز هم احساس می‌کند برای همسرش کافی نیست.از توقع بچه‌ها گفت.از خستگی کار.از این‌که دیگر صبح‌ها با شوق از خواب بیدار نمی‌شود.ساعت‌ها فقط حرف زد.من هم گوش می‌دادم.اما در درونم اتفاق دیگری می‌افتاد.هرچه بیشتر از خودش می‌گفت، تصویر آن مرد قدرتمند در ذهنم آرام‌آرام فرو می‌ریخت.با خودم می‌گفتم:«چه‌قدر درمانده...»بعد، بی‌آنکه از من چیزی خواسته باشد، شروع کردم از تجربه‌ها و آموخته‌هایم گفتن.او فقط گوش می‌داد.نه سؤال می‌پرسید،نه مخالفت می‌کرد،فقط گوش می‌داد.نزدیک ساعت یک شب از هم جدا شدیم.وقتی سوار ماشین شدم، ناگهان تمام گفت‌وگوی آن شب از جلوی چشمم گذشت.از خودم پرسیدم:او چرا همه اقتدارش را پیش من فرو ریخت؟چه چیزی می‌خواست؟همان‌جا بود که انگار آیینه‌ای مقابلم قرار گرفت.دیدم خود من هم سال‌هاست نقش آدم مقتدر را بازی می‌کنم.بی‌وقفه کار می‌کنم،استراحت را عقب‌ماندن می‌دانم،به دستاوردهایم افتخار نمی‌کنم و آن‌ها را به شانس نسبت می‌دهم،و خیلی وقت‌ها جرئت نمی‌کنم ضعف‌هایم را به زبان بیاورم.بعد فهمیدم...او اصلاً دنبال راه‌حل نیامده بود.او آمده بود کسی فقط دردش را ببیند.ابراز ضعف یک مرد، در بسیاری از مواقع، درخواست کمک نیست.اعلام امنیت است.یعنی:«آن‌قدر به تو اعتماد دارم که دیگر مجبور نیستم نقش مرد شکست‌ناپذیر را بازی کنم.»همان لحظه به او زنگ زدم.گفتم:«اگر فرصت داری، فردا دوباره همدیگر را ببینیم.»روز بعد، قبل از هر حرفی، او را در آغوش گرفتم.اشکم بی‌اختیار جاری شد.این بار دیگر از او چیزی نپرسیدم.از ترس‌های خودم گفتم.از ضعف‌های خودم.از این‌که دیشب چطور در ذهنم او را قضاوت کرده بودم.وقتی از هم جدا شدیم، فقط یک جمله گفت:«سبک شدم... باز هم همدیگر را ببینیم.»آن روز فهمیدم مردها بیش از آنکه به راه‌حل احتیاج داشته باشند، به حضور احتیاج دارند.به مرد دیگری که بتوانند بی‌ترس از قضاوت، کنار او فروبریزند.شاید یکی از بزرگ‌ترین فقرهای مردان امروز همین باشد؛این‌که جایی ندارند تا بدون بازی کردن نقش «مردِ قوی»، فقط خودشان باشند.شاید مردان، بیش از هر چیز، به مردانی نیاز دارند که در حضورشان مجبور نباشند مرد باشند.پروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسیپروکسی | پروکسی | پروکسی🤍❤️‍🩹🤍

New Proxy پروکسی@proxyjadidi

3 روز پیش3

New Proxy پروکسی@proxyjadidi

4 روز پیش23

New Proxy پروکسی@proxyjadidi

4 روز پیش24

New Proxy پروکسی@proxyjadidi

4 روز پیش27

New Proxy پروکسی@proxyjadidi

4 روز پیش32