🎥با یه کش پیلاتس ساده، این نرمش ها رو انجام بدید و بعد از یکماه اثرات این کار رو ببینید 😉👌اخبار لحظ…

#صبحانه_چی_بپزم🎥ساندویچ نیمروی خوشمزه 🍔مواد لازم:🔹️۲ تا تخم مرغ 🔹️۳ ورقه بیکن🔹️۲ ورقه پنیر 🔹️کره ۱ قاشق اخبار لحظه به لحظه قزوین رو اینجا ببینید👇t.me/+PlufhTF92v7wwptS%F0%9F%93%A3 کانال قزوینی ها @Qazviniha

#سلامتیتخمه آفتابگردان چه خاصیتی دارد؟🔹آهن موجود درتخمه آفتابگردان باجوانه گندم، جگر و زرده تخم‌مرغ رقابت می‌کند.🔹تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن ۹۰درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند.اخبار لحظه به لحظه قزوین رو اینجا ببینید👇t.me/+PlufhTF92v7wwptS%F0%9F%93%A3 کانال قزوینی ها @Qazviniha

به 6 شهریور ماه خوش امدید🌸امروز براتون دو تا ارزوی قشنگ دارم🍃اول سلامتی و کانونی گرم ازعشق🌸دوم آرامش و دل خوش ومحبت🍃امیدوارم خداوند هر دو را امروز 🌸به شماخوبان عنایت بفرماید🌸صبح آدینه تون بخیر🌸اخبار لحظه به لحظه قزوین رو اینجا ببینید👇t.me/+PlufhTF92v7wwptS%F0%9F%93%A3 کانال قزوینی ها @Qazviniha

قیمت گندم به بالاترین حد خود در بیش از 3 سال گذشته رسیداخبار لحظه به لحظه قزوین رو اینجا ببینید👇t.me/+PlufhTF92v7wwptS%F0%9F%93%A3 کانال قزوینی ها @Qazviniha

براساس داده‌های مرکز آمار تورم نقطه به نقطه در مرداد ماه به ۸۹ درصد رسیده و قیمت‌ها در مرداد ماه سال جاری نسب به سال قبل ۸۹ درصد افزایش پیدا کرده است🔹در بین اقلام مصرفی در سبد خانوار روغن و چربی‌ها با تورم ۲۵۸ درصدی بیشتر رشد قیمت را داشته و لبنیات و دخانیات با افزایش ۱۶۳ و ۱۶۱ درصدی در رده‌های بعدی قرار دارنداخبار لحظه به لحظه قزوین رو اینجا ببینید👇t.me/+PlufhTF92v7wwptS%F0%9F%93%A3 کانال قزوینی ها @Qazviniha

کافه بابک زنجانی پلمب شد اخبار لحظه به لحظه قزوین رو اینجا ببینید👇 t.me/+PlufhTF92v7wwptS 📣 کانال قزوینی ها @Qazvinihaواکنش بابک زنجانی پس از تعطیلی کافه‌اش: معیشت مردم را تعطیل نکنید؛ صاحبان کسب‌وکار مسئول ارشاد مردم نیستند🔹پس از انتشار خبر پلمب کافه بابک زنجانی، او با انتشار مطلبی در کانال خود به تعطیلی زنجیره‌ای برخی رستوران‌ها واکنش نشان داد و تأکید کرد: صاحبان کسب‌وکارهای کوچک مسئول ارشاد مردم نیستند.🔹زنجانی همچنین تعطیلی محل فعالیت و معیشت مردم بدون طی کامل فرآیند قانونی و صدور حکم قطعی را «اشتباه راهبردی و قابل پیگیری» دانست و اعلام کرد اصلاح این روند را از مسیر حقوقی دنبال خواهد کرد.اخبار لحظه به لحظه قزوین رو اینجا ببینید👇t.me/+PlufhTF92v7wwptS%F0%9F%93%A3 کانال قزوینی ها @Qazviniha