سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌:۱-هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید،…

خــدایـا دراین دریای پرتلاطم روزگـاربـا نگـاه مـهربانـت دلـگـرم مـان کـن .....بــه فـردایــی بـهتـرشبتون پــر از آرامـشو نگــاه خــــداونــدهرکجـا که هستینهـمراهتان باشد شب خوش💫💖══❈══₪❅❤️❅₪══❈══          🆑 @ravansabz          🆑 @drhealth2مطالب خوب باما ، نشرش باشما 🌺

اول به دوم 🔹ویژه دانش‌آموزان اول ابتدایی که امسال به دوم می‌روند ✅فقط پیش‌نیازهای ضروری کلاس دوم✅۳۰ قسمت کوتاه و هدفمند✅روزی فقط ۱۰ دقیقه آموزش✅جبران ضعف‌ها و فراموشی‌های پایه اول✅ورود به کلاس دوم با اعتمادبه‌نفسروی این لینک کلیک کنید و وارد فیلیمومدرسه بشید👇🏼app.filimo.school/upgrade/1https://t.me/f…

🌿 ذکر برای آسان شدن و گشایش کارهاذکری که من برای کارهای گیرکرده و سخت استفاده می‌کنم اینه:«اللَّهُمَّ لا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا، وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا»یعنی:«خدایا، هیچ چیز آسان نیست مگر آنچه تو آسانش کنی، و تو اگر بخواهی سختی را آسان می‌کنی.»این دعا در منابع حدیثی برای آسان شدن امور نقل شده است. برای انجامش می‌تونی این روش رو بذاری:قبل از شروع، نیتت رو خیلی واضح در ذهنت مشخص کن.بعد این ذکر رو ۲۱ مرتبه با آرامش بخون.در پایان هم یک بار بگو:«خدایا اگر این مسیر به خیر من است، راهش را برایم هموار کن و مرا به بهترین نتیجه برسان.»بعدش حتماً یک اقدام واقعی برای همون کار انجام بده.══❈══₪❅❤️❅₪══❈══          🆑 @ravansabz          🆑 @drhealth2مطالب خوب باما ، نشرش باشما 🌺

👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯

هیچوقت برای زخم‌های زندگی‌ات پیش کسی ناله نکن، زخم به‌جز صاحبش برای کسی درد ندارد.فلسفی زیستن - جوناس سالزجیبر══❈══₪❅❤️❅₪══❈══          🆑 @ravansabz          🆑 @drhealth2مطالب خوب باما ، نشرش باشما 🌺

🌸💕دوشنبه تون عالی🌿✨از خدا برایتان 🌸💕یک روز زیبا و🌿✨سرشاراز سلامتی و لبخند 🌸💕همراه با دنیا دنیا آرامش  🌿✨سبد سبد خیر و برکت🌸💕بغل بغل خوشبختی 🌿✨و یک دنیا عاقبت بخیری🌸💕و یک عمر سرافرازی خواهانم🌿✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا ══❈══₪❅❤️❅₪══❈══          🆑 @ravansabz          🆑 @drhealth2مطالب خوب باما ، نشرش باشما 🌺