💠اثرات باورنکردنی پیاده روی برای سلامتی💠 💎بهبود عملکرد مغز💎تقویت استخوان بندی 💎بهبود خلق و خو💎بهبود…

✍ راه رشد مردان الهى‌ ✍مردان بزرگ در سايه گذشت رشد كرده‌‌اند.1⃣ گذشت از مال؛ (انسان/ آیه 8)🌹 امام حسن (علیه السلام) چندين بار مال خود را بين فقرا تقسيم كرد.2⃣ گذشت از فرزند؛🌹 حضرت ابراهيم (علیه السلام) از فرزند گذشت. (صافات/ آیه 102) امام حسين (علیه السلام) از هستى خود گذشت.3⃣ گذشت از شهوت؛🌹حضرت يوسف (علیه السلام) از شهوت گذشت. ( يوسف/ آیه 23) .4⃣ گذشت از بدى‌‌ها؛🌹 پيامبر اسلام (صلی الله علیه و آله) عفو عمومى اعلام نمود و همه كسانى‌‌كه به او و اطرافيانش بدى كرده بودند بخشيد. حضرت يوسف (علیه السلام) برادران خود را بخشيد و به آنها فرمود: لَا تَثْرِيبَ عَلَيْكُمُ الْيَوْمَ‌ (يوسف/ آیه 92)5⃣ گذشت از خواب؛ 🌹 مردان الهى با شب زنده‌‌دارى به مقام قرب الهى رسيده‌‌اند.(سجده/ آیه 16)👌 #نماز_شب تمرین گذشت از خواب است و #نماز_اول_وقت در روز تمرین گذشت از کاسبی و کلاس و فیلم و... است، در هر حالی هستی بگذر و به ملاقات خدا برو.📚 محمود اکبری، نكته هاى ناب اخلاقى، ص 91.@rooshanfekr

🌟 پيامبر صلي الله عليه و آله: 💎اِنَّ عَظيمَ الْبَلاءِ يُكافَاُ بِهِ عَظيمُ الْجَزاءِ، فَاِذا اَحَبَّ اللّه ُ عَبْدا اِبْتَلاهُ بِعَظيمِ الْبَلاءِ، فَمَنْ رَضىَ فَلَهُ عِنْدَ اللّه ِ الرِّضا، وَ مَنْ سَخِطَ الْبَلاءَ فَلَهُ عِنْدَ اللّه ِ السَّخَطُ؛ 💎به راستى كه گرفتارى بزرگ، پاداش بزرگ دارد. پس هرگاه خداوند، بنده اى را دوست بدارد، او را به گرفتارى بزرگ، مبتلا مى كند هر كس به آن گرفتارى، راضى و تسليم شود، نزد خدا، در مقام رضايت و تسليم، جاى دارد و هر كس از آن گرفتارى، ناراضى و ناخشنود شود، نزد خدا، در جايگاه ناراضيان خواهد بود. 📚زندگی در پرتو قرآن و حدیث ج1 > حدیث شماره : 1600655 @rooshanfekr

#همسرانه چند نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند...! 🌀همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 🌀جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 🌀 برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. 🌀 وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 🌀 به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد و خسته شود از دستتان. 🌀 او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد.@rooshanfekr

❇️ عارف حقیقی کیست؟ 🔹عَنْ أَبِي الْحَسَنِ الْأَوَّلِ (ع) قَالَ: يَنْبَغِي لِمَنْ عَقَلَ عَنِ اللَّهِ أَنْ لَا يَسْتَبْطِئَهُ فِي رِزْقِهِ وَ لَا يَتَّهِمَهُ فِي قَضَائِهِ.🌟امام‌كاظم عليه‌السلام فرمود:💎كسى‌كه معرفت و آگاهى خود را از خدا مى‌گيرد نبايد (با دير رسيدن روزى) او را در روزى‌رسانى كُند شمارد و به قضاى او بدبين باشد.📚 الكافي (ط - الإسلامية)، ج‌2، ص: 61. _@rooshanfekr

💠علاج روح💠💎عجیب این است که اگر ما یک روز سردرد شویم، دنبال طبیبی می گردیم و حتما طبق دستورش عمل می کنیم. 👌اما عمری بر ما گذ‌شته، سر تا پای وجودمان پر از مرض روحی است. ❗️نه بیمارستانی هست نه خودمان به فکر علاج هستیم!!! 👈و حال اینکه این روح تا ابد باید باشد و سالم هم باید باشد.بدن اگر سالم نبود بالاخره می میرد. ❗️هيچ به فکر نیستیم❗️ @rooshanfekr

❓مهم‌ترین رفتار تأثیرگذار پدر و مادر در تربیت فرزندان چیست؟🔸مهم‌ترین رفتار پدر و مادر که روی بچه‌ها اثر دارد قدرت تحمل مشکلات یا همان «صبر» است. این‌که بتوانند دندان روی جگر بگذارند و درد را تحمل کنند، هر نوع دردی که باشد.🔸شما کار خوب بکنی و بگویی من این کار را دوست دارم، این راهنمای خوبی برای بچه‌ها نیست، آن چیزی که کلیدی‌ترین عامل برای تربیت فرزند است زدن مهم‌ترین عامل بی‌تربیتی انسان است و آن هم تحمل مشکلات است!🔸وقتی که به بچه‌ات بگویی که من دوست دارم نماز بخوانم، می‌دانی اثر بدش روی بچه چیست؟ می‌گوید اِ ! مامان و بابایم هر کاری دوست دارند می‌کنند؟ من هم هر کاری دوست دارم می‌خواهم بکنم.🔸مادرهای محترم هروقت عصبانی شدند هرچه از دهن‌شان درآمد نگویند! اگر جلوی بچه‌ات عصبی شدی و دندان روی جگر نگذاشتی بچه‌ات نابود می‌شود. با همین یک‌دانه عیب بچه نابود می‌شود، زیرا هیچ عیبی مثل بی‌صبری و هیچ خوبی مثل صبر نیست.🔸وقتی بچه می‌فهمد مامان غمگین شده اما لبخند می‌زند و می‌گوید عیب ندارد، و یا تحمل بابا را می‌بیند و می‌داند بابا دارد زجر می‌کشد اما باز هم باادب برخورد می‌کند، دندان روی جگر گذاشتن را یاد می‌گیرد و جرعۀ صبر را با رنج می‌نوشد! اصلاً درجا ده سال بزرگ‌ می‌شود.☘ جایگاه صبر در تربیت فرزند #استاد_پناهیان @rooshanfekr