چند دقیقه تحرک در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد🔹یک مطالعه جدید بر روی اطلاعات فعالیت…
انتشار: 2026/08/14 04:21 UTCدریافت: 2026/08/15 05:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 05:10 UTC
چند دقیقه تحرک در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد🔹یک مطالعه جدید بر روی اطلاعات فعالیت روزانه نزدیک به ۶۰ هزار نفر نشان داده است که حتی فعالیتهای کوتاه روزانه میتواند با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها مرتبط باشد.🔹طبق این مطالعه، حدود ۳ دقیقه بالا و پایین رفتن از پلهها یا ۳۰ دقیقه ایستادن میتواند خطر ابتلا به برخی سرطانها را تا حدود ۷ درصد کاهش دهد.🔹همچنین، حدود ۱۵ دقیقه پیادهروی آرام در روز نیز در این مطالعه با کاهش خطر سرطان همراه بوده است.🔹سرطانهای سینه، روده بزرگ و ریه از جمله سرطانهایی بودند که در این بررسی مورد توجه قرار گرفتند.🔹پژوهشگران تأکید کردند که لازم نیست حتماً ورزش سنگین انجام دهید؛ حتی چند دقیقه حرکت بیشتر در طول روز میتواند مفید باشد.🍏 @Salamat_Fouri
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- مدارا · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۳ مرداد ۱۴۰۵، ۴:۴۸
- سلامت فوری 🍏 · تطابق دقیق — ۲۴ مرداد ۱۴۰۵، ۵:۱۰
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — سلامت فوری 🍏
ویترین رسانهای کسب و کار شما اینجاست 💰۲۰۰ کانال خبری در تلگرام، ایتا، روبیکا و بله💎📩 دریافت تعرفه + مشاوره تبلیغاتی رایگان 👇👇👇 @rasa_ads_bot
آزمایش خون جدید میتواند چند بیماری را همزمان شناسایی کند🔹پژوهشگران دانشگاه UCLA روشی جدید برای آزمایش خون تشخیص سرطان توسعه دادهاند که با بررسی الگوهای DNA موجود در خون، توانسته نشانههایی از چند نوع سرطان، بیماریهای کبدی و آسیب اندامها را شناسایی کند. این آزمایش با تحلیل تغییرات شیمیایی DNA، علاوه بر تشخیص احتمال وجود بیماری، میتواند سرنخهایی درباره محل شروع مشکل در بدن ارائه دهد. نتایج اولیه روی بیش از هزار نمونه خون امیدوارکننده بوده، اما برای استفاده گسترده پزشکی هنوز به مطالعات بیشتری نیاز است. جزئیات این فناوری و اینکه چگونه DNA خون میتواند به یک «رادار سلامت» تبدیل شود را در ادامه مطلب بخوانید.🍏 @Salamat_Fouri
آب از پروندهٔ مسمومیتهای «باینگان» کنار رفتمعاون بهرهبرداری شرکت آبفای کرمانشاه:🔹درپی مشاهدهٔ علائم گوارشی از جمله اسهال و استفراغ در تعدادی از شهروندان باینگان، نمونههایی از منابع تأمین آب این شهر آزمایش شد.🔹براساس نتایج آزمایشهای انجامشده، تاکنون هیچگونه مشکل شیمیایی یا میکروبی در منابع تأمین آب باینگان مشاهده نشده است.🔹وضعیت منابع تأمین آب باینگان با دقت درحال پایش است و بررسیهای بهداشتی و آزمایشگاهی تا مشخصشدن منشأ بیماری ادامه خواهد داشت.🍏 @Salamat_Fouri
سناتور آمریکایی: تغییر برنامه واکسیناسیون عامل کاهش محبوبیت ترامپ استبیل کسیدی سناتور جمهوریخواه فرمان اجرایی ترامپ برای تغییر در برنامه واکسیناسیون کودکان را برپایه ادعاهای مضحک و احمقانه خواند و گفت:🔹به همین دلیل است که محبوبیت رئیس جمهور در حال کاهش است.🍏 @Salamat_Fouri
ویترین رسانهای کسب و کار شما اینجاست 💰۲۰۰ کانال خبری در تلگرام، ایتا، روبیکا و بله💎📩 دریافت تعرفه + مشاوره تبلیغاتی رایگان 👇👇👇 @rasa_ads_bot
رئیس سازمان نظام پزشکی ایران: ذهن جامعه پزشکی در حوزه سلامت نباید معطوف به حاشیهها شود؛ پرداختن بیش از حد به حاشیهها، ما را از افقهای آینده بازمیدارد🍏 @Salamat_Fouri