ڪانالـے پُر از دانستنیـہاے مفید و ضَرورے ☘️🍓طب سنتی⚘🍓تازه های پزشکی🌸🤒 دانستنیها
مشاهدات عمومی نمایه؛ این اعداد توسط مالک کانال ارائه نشدهاند.
مشاهده تازه · اطمینان متوسط · 954 نمونه پست · پوشش داده: 2026/06/18 تا 2026/08/16
دسترسی برابر است با میانه بازدید پستهای منتشرشده در ۳۰ روز گذشته تقسیم بر آخرین تعداد مشاهدهشده اعضا. خط تیره یعنی داده تاریخی کافی نیست. channel-v1
این امتیاز چگونه محاسبه میشود
محاسبهشده از 947 پست مشاهدهشده و 0 مشاهدهٔ عضو. وزنها میان مؤلفههایی که برای این کانال قابل اندازهگیری بودهاند تقسیم میشود، بنابراین مؤلفهای که نتوانستهایم مشاهده کنیم به زیان کانال محاسبه نمیشود.
هفت روز اخیر
ویرایش و حذف پست از داده تجمیعی فعلی در دسترس نیست؛ بنابراین بهجای صفر، ناموجود نمایش داده میشود. · بازه 2026-08-11 تا 2026-08-17
هنوز ماهانه نمی شدم که به عقد حسن خان دراومدم هیچی از رابطه جنسی نمیدونستم تا شب زفاف رسید و خان با اون هیبت و هیکل درشت اومد تو حجله ...خان نگاه هوس آلودی بهم انداخت و دستور داد لباسمو دربیارم ، اشکم دراومد تا حالا هیچکس منو لخت ندیده بود ، اما این مرد میخواست باهام کارایی بکنه که من هیچ درکی ازش نداشتم..وقتی حسن خان دید تکون نمیخورم خودش دست به کار شد و بی توجه به گریه ها و تقلای من دونه دونه لباسامو درآورد ، تابی به سیبیل های پهنش داد و لباسهای خودشم درآورد از ترسم چشمامو بستم تا نبینم خان میخواد باهام چیکار کنه ...ادامه ی داستان
#شـــب خـــوش عــزیزانتادرودےدیگـــربـدرود👋👋👋
بچهها این گردونه صراف رو چک کنید، من الان شانسی زدم ۵ دلار بهم داد😐😂انگار اصلاً پوچ نداره و به همه یه چیزی میده.برید بچرخونید ببینید شانس شما چیه👇r.saraf.app/s/agrd249
دوم به سوم 🔹ویژه دانش آموزانی که دوم رو تموم کردن و میخوان وارد سوم ابتدایی بشن✅فقط پیشنیازهای ضروری کلاس سوم✅۳۰ قسمت کوتاه و هدفمند✅روزی فقط ۱۰ دقیقه آموزش✅جبران ضعفها و فراموشیهای پایه دوم✅ورود به کلاس سوم با اعتمادبهنفسروی این لینک کلیک کنید و وارد فیلیمومدرسه بشید👇🏼app.filimo.school/upgrade/2https://t.me/f…
پی ام نده با بیوت دلتنگش کن♥️ :) @Booghz_shabaneh @Booghz_shabanehقول میدم همین الان بهت پی ام میده !☝️🏾
پی ام نده با بیوت دلتنگش کن♥️ :) @Booghz_shabaneh @Booghz_shabanehقول میدم همین الان بهت پی ام میده !☝️🏾
معجزه عجیب سرکه برای موهای زائد😠
کار کار کار کار کار کار کار کارکار کار کار کارکار در منزل نمیخای؟؟؟؟ 👆
با این ترفند دیگه غذات به ماهیتابه نمیچسبه!
☕️فال قهوه امروز1405/5/25 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند
*میوه منجمد؛ انتخابی سالم و اقتصادی برای تغذیه روزانه*◽️پژوهشها نشان میدهد میوهها و سبزیجات منجمد در بسیاری از موارد ارزش غذایی خود را بهخوبی حفظ میکنند و حتی از میوه و سبزی تازهای که چند روز در یخچال مانده، مغذیتر هستند. این محصولات علاوه بر قیمت مناسبتر، ماندگاری بیشتری دارند، دورریز مواد غذایی را کاهش میدهند و میتوانند جایگزین مناسبی برای محصولات تازه باشند.◽️البته متخصصان توصیه میکنند هنگام خرید، سبزیجات کنسروی کمنمک و میوههای کنسروی بدون شکر افزوده یا نگهداریشده در آبمیوه طبیعی را انتخاب کنید. همچنین از یخزدایی و انجماد دوباره محصولات منجمد خودداری کنید و در صورت نیاز، آنها را پیش از مصرف بپزید تا خطر آلودگیهای احتمالی کاهش یابد.#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
*چرا پشهها برخی افراد را بیشتر نیش میزنند؟*◽️پژوهشگران دریافتند ترکیب بو، گرما و دیاکسیدکربن منتشرشده از بدن، عامل اصلی جذب پشههاست. همچنین نوشیدن الکل و بوی خاص پوست میتواند برخی افراد را برای این حشرات جذابتر کند.#سلامت #پزشکی 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
❌️دیگه با چه زبونی بگم بوتاکس نکنین ❌!!❌ارزش این همه عوارض نداره !!!کیا دوست دارتد صورتشون مثل کلیپ بالا صاف بشه ؟؟؟؟ 💯💯بزن رو لینک زیر. تا صورتت مثل آینه بشه t.me/+zD2AedzVuC80YjI8https://t.me/+zD2Ae… کی لازمش داره دستش بره بالازیبایی و جوانسازی صورت فقط. تو ده روز
*به جای تنقلات، عناب بخورید !👌🏻*این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند. 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
کمخوابی فقط خستگی نیست؛ بدن شما هزینهاش را میدهد◽️خواب کم یا بیکیفیت فقط باعث خوابآلودگی روز بعد نمیشود.. کمبود خواب میتواند روی تمرکز، حافظه، خلقوخو، سیستم ایمنی، فشار خون و حتی متابولیسم بدن تأثیر بگذارد.◽️برای بیشتر بزرگسالان، داشتن حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه اهمیت زیادی دارد؛ اما کیفیت خواب هم بهاندازه مدت آن مهم است. اگر با وجود خواب کافی، صبحها همچنان خسته بیدار میشوید، خوابآلودگی روزانه دارید یا شبها مرتب از خواب میپرید، بهتر است علت آن بررسی شود.+ خواب باکیفیت یکی از پایههای اصلی سلامت جسم و روان است.#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
میزان نور خورشید مورد نیاز بدن در تابستان متفاوت است!🌞◽️متخصصان اعلام کردند که میزان نور خورشید مورد نیاز بدن در تابستان برای همه افراد یکسان نیست.افراد دارای پوست روشن معمولاً به چند دقیقه نور خورشید در بیشتر روزهای هفته نیاز دارند، در حالی که افراد با پوست تیره ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشند.◽️نور خورشید به تولید ویتامین D کمک میکند که برای سلامت استخوانها و عملکرد عضلات ضروری است. برخی مطالعات نیز ارتباط سطح مناسب ویتامین D با کاهش خطر برخی بیماریها را نشان دادهاند.#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
👈افرادی که مشکلات #زودانزالی بی #میلی جنسی و #عدم نعوذ دارند نباید به دنبال قرص های شیمیایی بروند چون این قرص ها باعث افزایش فشارخون و عوارض جبرانناپذیری میشه☠مشکلات جنسی خود به خود بهتر نمیشود وارد کانال زیر بشید تا راه درمان کسانی که با گیاهان دارویی تونستن مشکلات جنسی شون رو برطرف کنند ببینیدبرای درمان مشکلات جنسی وارد لینک زیر بشید👇telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfS… آموزش ✅درمان ریشهای مشکلات جنسی📛❌🏃♂📛مشاوره رایگان و محرمانه
رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگردهوارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇t.me/+QvnYEOGgZiWT7mnxhttps://t.me/+QvnYE… زود پاک میشه یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆
کاریزماتیک بودن فقط به قیافه یا لباس نیست؛ بیشتر از هر چیزی به رفتارهای کوچیکیه که هر روز تکرارشون میکنیاگر فقط همین ۴ نکته رو تمرین کنی، خیلی زود تفاوت برخورد و نگاه آدمها رو نسبت به خودت حس میکنی.به نظرت کدوم مورد از همه سختتره؟1️⃣آرام بودن2️⃣احترام گذاشتن3️⃣کنترل دستها4️⃣لبخند بهجا و باطمأنینه❤️🌸🌸🌸🌸🌸
اول به دوم 🔹ویژه دانشآموزان اول ابتدایی که امسال به دوم میروند ✅فقط پیشنیازهای ضروری کلاس دوم✅۳۰ قسمت کوتاه و هدفمند✅روزی فقط ۱۰ دقیقه آموزش✅جبران ضعفها و فراموشیهای پایه اول✅ورود به کلاس دوم با اعتمادبهنفسروی این لینک کلیک کنید و وارد فیلیمومدرسه بشید👇🏼app.filimo.school/upgrade/1https://t.me/f…
به جشنواره تخصصی و پزشکی لیزر سنتر خوش آمدین💞 مجموعه تخصصی لیزر سنتر مجهز به 👇✅کندلا جنتل مکس پرو ۲۰۲۴✅الیت پلاس سایناشور۲۰۲۴✅سوپرانو تیتانیوم ۲۰۲۴تحت نظر پزشک و با بازدهی تضمینیقبل از انجام کار مشاوره با پزشک متخصص و آنالیز پوست انجام میشود👌🏻🎁پکیج شش جلسه شامل یک جلسه لیزر و وایتنینگ (رفع تیرگی)بیکینی هدیه می باشد🎁قیمت ها فول بادی از ۱/۹۰۰/۰۰۰ تا ۲/۳۸۰/۰۰۰ بیکینی و زیر بغل از ۵۵۰/۰۰۰ تا ۱/۱۰۰/۰۰۰فول کاربردی از ۱/۶۰۰/۰۰۰ الی ۱/۹۸۰/۰۰۰جهت رزرو تماس بگیرید.👇☎️۲۲۱۷۹۴۹۲☎️۲۲۱۸۷۲۶۴@lasercentertehranhttps://www.instagram.com/lasers.center?igsh=MW12amp3Y211emtjcw==lasercentertehran.ir/Reservation/Index
☕️فال قهوه امروز1405/5/25 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند
☕️فال قهوه امروز 1405/5/24 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند
آهنگ ترکی 🇹🇷: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ قفلی🔒: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ شااااد😍: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ خارجی🇺🇸: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠ریمیکس باشگاه💎: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠موزیک سیستمی🌟: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠
☕️فال قهوه امروز 1405/5/24 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند
🍗 این اشتباه ساده موقع سرخ کردن مرغ، باعث میشه مرغت از بیرون طلایی به نظر برسه اما از داخل خشک و بیمزه بشه!رازش خیلی سادهتر از چیزیه که فکر میکنی... 👇👇@ashpaz_ideas@ashpaz_ideas
آهنگای شاد برای عروسی 💃@Qofli_Rimixآهنگ شاد برای ماشین 🚙 @Qofli_Rimixآهنگ شاد مخصوص جشن 🤩@Qofli_Rimixآهنگ شاد مخصوص تولد 🥳@Qofli_Rimix
کار کار کار کار کار کار کار کارکار کار کار کارکار در منزل نمیخای؟؟؟؟ 👆
🐣 پوست تخممرغ را دور میریزید❔اگر بدونید چطور باعث میشه ریزش موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر و استخوان هاتون رو محکم میکنه 😍#حتمابخوانید 😑⛔️ نحوه ساخت و مصرف 👇salamati
🌴اگه اهل تفریح و عشق و حال هستی این کانال خوراک تو هستش🏖👇👇@safar_dordonya
نوشیدن منظم قهوه تا 6 سال پیری مغز را به تعویق میاندازد!☕️🧠◽️مصرف منظم و متعادل قهوه ممکن است با حفظ بهتر عملکرد مغز و کندتر شدن روند افت شناختی با افزایش سن مرتبط باشد. ◽️ترکیبات فعال موجود در قهوه، از جمله کافئین و آنتیاکسیدانها، میتوانند در حمایت از عملکرد شناختی نقش داشته باشند. البته این اثر به میزان مصرف، شرایط جسمی فرد و سبک زندگی بستگی دارد و قهوه بهتنهایی جایگزین خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی نیست.🍎 @salamatti_zendegi 🍏
*فستینگ فقط «غذا نخوردن» نیست؛ هک کردنِ بیولوژی بدنه! 🧬*▫️تو این ۳۰ روز یاد میگیری چطور موتور چربیسوزی و جوانسازی (اتوفاژی) رو روشن کنی تا رئیس بدنِ خودت باشی.#سلامت #پزشکی 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
💢بزرگترین کشف تاریخ پزشکی 😱👈با یک #محصول فوق العاده عالی و طبیعی #پوستت رو درمان و زیبا کن ‼️😍برای زیبایی و شفافیت #پوست کافیه بزنی رو #لینک_زیر👩 ⬇️👇t.me/+zD2AedzVuC80YjI8https://t.me/+zD2Ae… فوق العاده عالی✔️ کاملا تضمینی و اورجینال ✔️
قرار گرفتن نوزادان در معرض صفحه نمایش قبل از 2 سالگی باعث آسیب مغزی میشود!◽️مغز کودک در سالهای اول زندگی با سرعت زیادی رشد میکند و برای این رشد به تعامل واقعی با محیط و والدین نیاز دارد. استفاده زیاد و منفعلانه از موبایل، تبلت یا تلویزیون ممکن است زمان تماس چشمی، گفتوگو، بازی، حرکت و کشف محیط را کاهش دهد؛ تجربههایی که برای رشد زبان، توجه، یادگیری و تنظیم هیجان مهماند.◽️به همین دلیل، توصیه میشود کودکان زیر ۱ سال صفحهنمایش نداشته باشند و در سنین بالاتر هم استفاده محدود و کنترلشده باشد. مسئله فقط خود صفحه نیست؛ مهم این است که صفحهنمایش جای چه تجربهای را میگیرد.#سلامتی◍⃟•●❥◍⃟👄 @girimbanooo
علت کبودی بدون دلیل چیست؟◽️کبودیهای بیدلیل یا با ضربههای خیلی خفیف میتوانند بهدلیل نازک شدن پوست و آسیب رگهای خونی بر اثر نور خورشید ایجاد شوند. در این حالت، مویرگها راحتتر پاره میشوند و کبودی ظاهر میشود.◽️البته کبودی آسان گاهی میتواند با مصرف بعضی داروها، کمبود ویتامینها یا برخی بیماریها هم مرتبط باشد.#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
به جشنواره تخصصی و پزشکی لیزر سنتر خوش آمدین💞 مجموعه تخصصی لیزر سنتر مجهز به 👇✅کندلا جنتل مکس پرو ۲۰۲۴✅الیت پلاس سایناشور۲۰۲۴✅سوپرانو تیتانیوم ۲۰۲۴تحت نظر پزشک و با بازدهی تضمینیقبل از انجام کار مشاوره با پزشک متخصص و آنالیز پوست انجام میشود👌🏻🎁پکیج شش جلسه شامل یک جلسه لیزر و وایتنینگ (رفع تیرگی)بیکینی هدیه می باشد🎁قیمت ها فول بادی از ۱/۹۰۰/۰۰۰ تا ۲/۳۸۰/۰۰۰ بیکینی و زیر بغل از ۵۵۰/۰۰۰ تا ۱/۱۰۰/۰۰۰فول کاربردی از ۱/۶۰۰/۰۰۰ الی ۱/۹۸۰/۰۰۰جهت رزرو تماس بگیرید.👇☎️۲۲۱۷۹۴۹۲☎️۲۲۱۸۷۲۶۴@lasercentertehranhttps://www.instagram.com/lasers.center?igsh=MW12amp3Y211emtjcw==lasercentertehran.ir/Reservation/Index
⚫️این دمنوشها قاتل عفونت در بدن هستند استفاده از دمنوش های گیاهی برای مقابله با عوارض بیماری کرونا، توصیه میشود.وقتی سر و کله کرونا پیدا شد، شاهد بازار گرمی تجویزهای غیر علمی از سوی برخی بودیم. اما، در این بین، استفاده از دمنوش های گیاهی که در طب ایرانی نیز به آنها اشاره شده است، توصیه گردید.دمنوش آویشن و پونه وحشیدمنوش بابونهدمنوش لیمو عسلدمنوش مریم گلیدمنوش زنجبیلدمنوش کُندر🍎 @salamatti_zendegi 🍏
⚫️حتما بخونید خیلی مهم و مفیده!۱۵ نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید۱. درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)۲. شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)۳. احساس خستگی (B2)۴. خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6 و B12)۵. جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (ویتامین A و D)۶. افسردگی (ویتامین D)۷. ریزش موی شدید (B)۸. اختلالات دید شبانه (A)۹. بیاشتهایی (B)۱۰. حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)۱۱. خونریزی لثه و زخمایی که دیر خوب میشن (ویتامین C)۱۲. سردرد و سر گیجه (B3)۱۳. اسهال (B9)۱۴. بیخوابی (B5)۱۵. خشکی پوست (A و B)🍎 @salamatti_zendegi 🍏
دنبال یک هنر آرامشبخش و بصرفه بودی؟😍●این کانال یک عالمه آموزش صلواتی قلاب بافی داره👇t.me/+lrUVLfNQWMQwN2E0%E2%97%8F%D8%A7%DA%… قلاب بافی هم بلدنیستی مینامحمدیان از صفر بهت یاد میده اونم کاملا رایگان●موارد داخل عکس و کلی آموزش دیگهزود عضوشو تا پاک نشده👇👇❤️جهت عضویت اینجا کلیک کنید❤️
*تلخ اما آرامبخش!*◽️شکلات تلخ فقط یک خوراکی خوشطعم نیست؛بهخاطر ترکیبات طبیعی موجود در کاکائو، میتواند به تحریک ذهن، ایجاد حس آرامش و بهتر شدن خلقوخو کمک کند.◽️گاهی برای بهتر شدن حالمان،یک تکه کوچک شکلات تلخ کافیست؛البته به اندازه و در حد تعادل.#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
*بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر !*👌🏻◽️صبحها به جای چای شیر بنوشید، معجون شیر و خرما بخورید و روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
کبد چرب؛ شایعترین بیماری کبدی جهان◽️تشخیص ابتلا به کبد چرب با انجام یک سونوگرافی ساده امکانپذیر است. افرادی که به این بیماری مبتلا میشوند، باید توجه داشته باشند که تنها میزان درجات بیماری مهم نیست، بلکه خود ابتلا به کبد چرب نیز حائز اهمیت است.#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
شوهرم دلش با من نبودشب عروسیم شوهرم بهم گفت من ترو دوست ندارم.😓😢از رفتار بی میلش تو زمان نامزدی و عقد حس کرده بودم که فکرش جای دیگست ولی خودمو گول میزدم که به خاطر حجب و حیاشه که پیشم نمیاد.یکی دو ماه از زندگیم مشترکم می گذشت همچنان در بی میلی مطلق بود،من صبور بودم و دَم نمیزدمیه روز خودش به حرف اومد و گفت یه کاری میکنم خودت با پای خودت از این خونه بری نفهمیدم منظورش چیه تا اینکه یه روز وقتی برگشتم خونهادامه داستان👇🏻t.me/+PAgqv1cnbMJHZvrV
پی ام نده با بیوت دلتنگش کن♥️ :) @Booghz_shabaneh @Booghz_shabanehقول میدم همین الان بهت پی ام میده !☝️🏾
اگر میخوای آقایی ازت راضی باشه حتما بخرش💦⤵️⤵️⤵️⤵️ماسک بیکینی
😳فوری .مهم😳❗️ پوست سیب زمینی را دور میریزید؟ اگر بدونید چطور باعث میشه قندخونتون متوقف بشه و تو ۱ماه کامل خوب بشید 😐درمان ریزش مو فقط با پوست سیب زمینی و صدها خاصیت دیگر بزن رو لینک طریقه مصرفشو یاد بگیرید نحوه ساخت و مصرف بزن روسیب زمینی 👇🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔از دستش ندین ظرفیت ۳۶نفر🔴👆
___<<<<<صبح بیدار میشید ولی انگار هنوز خستگی دیشب باهاتونه؟ 😴بیحالی صبحگاهی همیشه فقط به کمخوابی مربوط نیست؛ کمبود بعضی ویتامینها و مواد مغذی، مشکلات جسمی، اختلالات خواب و حتی فشارهای روحی هم میتونن نقش داشته باشن.اگه این حالت براتون تکراریه، بهتره علتش رو پیدا کنید، نه اینکه بهش عادت کنید.شما معمولا صبحها با انرژی بیدار میشید یا هنوز خوابتون میاد و کسلید؟ 👇--------------------🍎 @salamatti_zendegi 🍏
👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇آخرین نسخه تلگرام اصلی که توش : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی برای تولید عکس و فیلم رایگان داره ▶️⌨️📸پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯B23
✨ Lumiere Beauty5 سال جوان تر شو بدون بوتاکس و جراحی ✨محصولات اصل و منتخب از برندهای محبوب ✨محصولات اورجینال با قیمت های رقابتی ✨ارسال به سراسر کشوربرای دیدن محصولات و ثبت سفارش: ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiereBeauty in a Better Light ✨
از قدیم گفتن زن باید ناز کنه و مرد باید ناز بکشه ولی برای من برعکس بود یه وقتایی که شوهرم باهام سرسنگین میشد اینقدر نازشو میکشیدم که وای دوباره چکارکردم که ازم ناراحتی اونم بدتر محل نمیداد تا اینکه یه روز که سریک مسئله الکی دعوامون شد پشت سرش راه افتادم که دوباره منت کشی کنم،داشتم میرفتم تو اتاق درو قفل کرد وگفت دوباره بیای قلم پاتو میشکونم!😞منم رفتم با گریه گرفتم خوابیدم تو پذیرایی😔تا اینکه صبح شد وباصدای یه زن...t.me/+PAgqv1cnbMJHZvrV
اگه حس میکنی یه چیزی ته دلت بیقراره...اگه مدام توی زندگیت تکرار میشی،گره میخوره، نمیدونی چرا...⁉️وقتشه نشونهتو از قرآن بگیرینیت کاری،شغلی،سلامتی، خانوادگی، عاطفی،مالی،بخت و ازدواج📖بذار قرآن برات ورق بخوره...👇t.me/+MylMU_Fj8C8xZGU0https://t.me/+MylMU…
😱راز بزرگ کردن #۲۱_روزه_باسن😍😱 راز بزرگ کردن #15_روز_سینه🙈❌ بدون قرص-ژل ❌ بدون جراحی❌ بدون درد ❌️ شوهرکشصورت بدون جوش پوستی زیبا و شفاف وموهای پر پشت و بلند اگر دوست دارین عید امسال بدرخشین این کانال رو از دست ندین 👇👇t.me/+zD2AedzVuC80YjI8https://t.me/+zD2Ae… دلایلی مجبورم زود پاک کنم👆🏻👆🏻
در این ویدیو بهت توضیح دادم چجوری بفهمیپوستت خشکه یا چربه و برای هر کدوم یک راه حل ارائه دادم که پوستت عالی باشی اصلاحیه: انتهای ویدیو که جدول روتین پوستی گذاشته شده، پوست خشک و چرب جابجا نوشته شده🍎 @salamatti_zendegi 🍏
📌😏زن اگه زن باشهههه با دوتا سیب زمینی ام خرش از پل میگذره و نهار شامشو بار میزاره!😉😄 بیا اینجا رو داشته باشین بدرد تون میخوره حتما⬇️@Ashpzi
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷طلا از صبح امروز با نوسان شدید مواجه شده 👇👇 کانال اتحادیه طلا و جواهرات تهران mazenehtaalaa@ داره لحظه ای قیمت میزنه ⭕️
🔴دلایلی که مجازات اعدام پنج صبح هست چیست؟
شوهرم امروز منو از خونه بيرون كرد وقفل در خونه روهم عوض كرده چه كارى بايد انجام بدم؟حکم این کارش چیست مشاهده مــجــازات ⬆️
خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم⬇️⬅️مشاهده
اگر میخوای آقایی ازت راضی باشه حتما بخرش💦⤵️⤵️⤵️⤵️ماسک بیکینی
وقتی برای بهتر شدن حال کسی هیچ کاری از دستت برنمیاد حداقل یاد بگیر چطوری حرف بزنی #حال_خوب #مهربانی_را_بیاموزیم🌸🌸🌸🌸
*تماشای طلوع و غروب خورشید چه تأثیری بر سلامت ما میگذارد؟*!◽️تماشای طلوع و غروب خورشید، علاوه بر ایجاد آرامش و حس شگفتی، میتواند استرس و افکار منفی را کاهش دهد و تمرکز، حافظه و حال روحی را بهبود ببخشد.◽️نور طبیعی صبح و غروب همچنین به تنظیم ساعت زیستی بدن، افزایش انرژی روزانه و خواب بهتر کمک میکند و احتمالاً در کاهش التهاب و تقویت سلامت عمومی مؤثر است.#سلامت #پزشکی 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
تنها چیزی که توی جهان تغییر نمیکنه، تغییر کردنه!یعنی بخوای نخوای تغییر میکنی ،یعنی تو همیشه و هر لحظه در حال طی کردن مسیر یک تغییر هستی! اما قشنگیش اینه که مسیر اونتغییر روخودت انتخاب میکنی! :))
در این عصر زیبابراتون آرزو میکنم از آسمان عشق و عظمتش از خورشید مهربانیشاز دنیا خوبی هایشو از خــدا دست مهربانشنصیب لحظه ها تون باشهتقدیم با بهترین آرزوها عصرتون بخیر
شوهرم دلش با من نبودشب عروسیم شوهرم بهم گفت من ترو دوست ندارم.😓😢از رفتار بی میلش تو زمان نامزدی و عقد حس کرده بودم که فکرش جای دیگست ولی خودمو گول میزدم که به خاطر حجب و حیاشه که پیشم نمیاد.یکی دو ماه از زندگیم مشترکم می گذشت همچنان در بی میلی مطلق بود،من صبور بودم و دَم نمیزدمیه روز خودش به حرف اومد و گفت یه کاری میکنم خودت با پای خودت از این خونه بری نفهمیدم منظورش چیه تا اینکه یه روز وقتی برگشتم خونهادامه داستان👇🏻t.me/+PAgqv1cnbMJHZvrV
✨ آمادهای از سرکتاب قرآنی راهحلهای پنهان زندگیات رو پیدا کنی؟ ✨در عالم غیب، نشانههایی از قرآن برای راهنماییت وجود داره.🔮 سرکتاب قرآنی، کلید گشایشهای نهفتهستپاسخ سوالاتت رو از دنیای فراتر از چشمها دریافت کن.🌙 پیام بده تا با راهنماییهای قرآنی درهای بسته به روی تو باز بشه👇🏻👇🏻t.me/+MylMU_Fj8C8xZGU0https://t.me/+MylMU…
آهنگ ترکی 🇹🇷: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ قفلی🔒: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ شااااد😍: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠آهنگ خارجی🇺🇸: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠ریمیکس باشگاه💎: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠موزیک سیستمی🌟: 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗔𝗠
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷طلا از صبح امروز با نوسان شدید مواجه شده 👇👇 کانال اتحادیه طلا و جواهرات تهران mazenehtaalaa@ داره لحظه ای قیمت میزنه ⭕️
کانال مــجــازات به تلگرام پیوستاین کانال در مورد تمام احکام شرعی و مجازاتها و قوانین به صورت ساده و خلاصه توضیح داده… مشاهده کنید.توضیح تمام قوانین و مجازاتها ⤵️⤵️⤵️🚨@ mojazat_ahkam ⬅️
🙄موهام دسته دسته میریخت رسما کچل شده بودم که خداروشکر این شامپو نجاتم داد👇👇👇👇👇👇👇اگه توعم داری کچل میشی بیا
آموزش تهیه #سوسیس_کالباس🍖🍖 خونگی با گوشت مرغ و چرخی!!! نه غیره و ذالِک🥴مشاهده دستور پخت💬
از غذاهای تکراری خسته شده بودم دیگه هر روز مرغ برنج خورشت 😒تا اینکه از وقتی عضو این کانال شدم آموزش انواع غذاهای ساده و خوشمزه بدون هزینه های زیادیخانم هایی که شاغل هستن یا بچه کوچیک دارن زیاد وقت آشپزی ندارن بیان تو انواع غذا های سه سوته و آسون رو براشون گذاشتم👇t.me/+Nd9OJKMOeMNkYTE0
۳ عادت ساده که در لحظه استرس رو کمتر میکنه 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
معرفی ۵ گیاهی دارویی که بهتر است همیشه در خانه داشته باشید 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
*تماشای طلوع و غروب خورشید چه تأثیری بر سلامت ما میگذارد؟*!◽️تماشای طلوع و غروب خورشید، علاوه بر ایجاد آرامش و حس شگفتی، میتواند استرس و افکار منفی را کاهش دهد و تمرکز، حافظه و حال روحی را بهبود ببخشد.◽️نور طبیعی صبح و غروب همچنین به تنظیم ساعت زیستی بدن، افزایش انرژی روزانه و خواب بهتر کمک میکند و احتمالاً در کاهش التهاب و تقویت سلامت عمومی مؤثر است.#سلامت #پزشکی 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯
*راز جوان ماندن؛ خواب بهاندازه! 😴*◽️تحقیقات تازه منتشرشده در نشریه Nature نشان میدهد سرعت پیرشدن ۱۷ اندام حیاتی بدن، از جمله قلب، مغز و ریهها، میتواند با میزان خواب شبانه ارتباط داشته باشد.◽️بر اساس این پژوهش، بازه مناسب خواب شبانه حدود *۶ تا ۸ ساعت* است. خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۸ ساعت ممکن است روند پیری بدن را سریعتر کند و احتمال ابتلا به برخی بیماریها را افزایش دهد.البته کیفیت خواب فقط به مدت آن بستگی ندارد؛ عوامل محیطی، سبک زندگی و ژنتیک نیز در داشتن خوابی عمیق و باکیفیت نقش دارند. پس اگر صبحها با وجود خواب کافی همچنان خستهاید، بهتر است علاوه بر ساعت خواب، کیفیت و نظم خواب شبانهتان را هم جدی بگیرید.🍎 @salamatti_zendegi 🍏
*وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید! *🍦◽️بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را درمغز فعال می کند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود.#سلامت #پزشکی 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
از قدیم گفتن زن باید ناز کنه و مرد باید ناز بکشه ولی برای من برعکس بود یه وقتایی که شوهرم باهام سرسنگین میشد اینقدر نازشو میکشیدم که وای دوباره چکارکردم که ازم ناراحتی اونم بدتر محل نمیداد تا اینکه یه روز که سریک مسئله الکی دعوامون شد پشت سرش راه افتادم که دوباره منت کشی کنم،داشتم میرفتم تو اتاق درو قفل کرد وگفت دوباره بیای قلم پاتو میشکونم!😞منم رفتم با گریه گرفتم خوابیدم تو پذیرایی😔تا اینکه صبح شد وباصدای یه زن...t.me/+PAgqv1cnbMJHZvrV
اگه حس میکنی یه چیزی ته دلت بیقراره...اگه مدام توی زندگیت تکرار میشی،گره میخوره، نمیدونی چرا...⁉️وقتشه نشونهتو از قرآن بگیرینیت کاری،شغلی،سلامتی، خانوادگی، عاطفی،مالی،بخت و ازدواج📖بذار قرآن برات ورق بخوره...👇t.me/+MylMU_Fj8C8xZGU0https://t.me/+MylMU…
*رفع چروک دور چشم 👁*دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید .5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
*1* *ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند !*▫️تقویت عضلات شکم▫️بهبود ضربان قلب و فشار خون ▫️انعطاف پذیری بدن▫️تقویت عضلات سرشانه▫️تقویت مفاصلطناب زدن یکی از بهترین تمرینات هوازی و HIIT (تمرین متناوب با شدت بالا) است 🍎 @salamatti_zendegi 🍏
👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن)هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯
8 باور اشتباه درباره خواب!باور اشتباه هشتم: «هرچی بیشتر برای خوابیدن تلاش کنم، زودتر خوابم میبره.» ❌◽️اتفاقاً گاهی برعکسه!وقتی مدام با خودتون میگین: «باید بخوابم، چرا خوابم نمیبره؟ فردا خسته میشم…»، مغز بهجای اینکه آروم بشه، بیشتر توی حالت هوشیاری و نگرانی قرار میگیره.◽️اینجاست که مفهوم Paradoxical Intention (قصد متناقض) مطرح میشه؛ یعنی بهجای اینکه برای خوابیدن تقلا کنین، فشارِ «حتماً باید بخوابم» رو کم کنین.#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
7 صبح سرکار رفتن به اندازه 90 نخ سیگار برای انسان ضرر دارد! 🚬این ادعا درست است؟◽️ادعای مقایسه شروع کار ساعت ۷ صبح با کشیدن دهها نخ سیگار، پشتوانه علمی مشخصی ندارد. با این حال، کمبود خواب، استرس و ناهماهنگی ساعت کاری با ریتم بدن میتواند به تمرکز، خلقوخو و سلامت آسیب بزند. پس قبل از باور تیترهای عجیب، منبع پژوهش را بررسی کنیم.#سلامتی🍎 @salamatti_zendegi 🍏
کانال مــجــازات به تلگرام پیوستاین کانال در مورد تمام احکام شرعی و مجازاتها و قوانین به صورت ساده و خلاصه توضیح داده… مشاهده کنید.توضیح تمام قوانین و مجازاتها ⤵️⤵️⤵️🚨@ mojazat_ahkam ⬅️
پی ام نده با بیوت دلتنگش کن♥️ :) @Booghz_shabaneh @Booghz_shabanehقول میدم همین الان بهت پی ام میده !☝️🏾
«آنچه تاریخ از شما پنهان کرده است!»آیا میدانید:۱. کدام پادشاه ایرانی قبل از اسلام، اسلام را در قلب خود پذیرفته بود؟۲. چرا شخصیتهای بزرگ تاریخ ایران، ناگهان مسیر مذهبی خود را تغییر دادند؟۳. حقیقت پشتِ پردهی ورود اسلام به ایران؛ جنگ بود یا یک توافقِ مخفیانه؟ما در اینجا پرده از رازهای سانسور شدهی تاریخ ایران برمیداریم.اگر کنجکاو هستید بدانید در کتابهای درسی چه چیزی گفته نشده*همین حالا عضوشوید:*👇👇t.me/+NmuJ6EghG9U3ZDZkhttps://t.me/+NmuJ6…
از غذاهای تکراری خسته شده بودم دیگه هر روز مرغ برنج خورشت 😒تا اینکه از وقتی عضو این کانال شدم آموزش انواع غذاهای ساده و خوشمزه بدون هزینه های زیادیخانم هایی که شاغل هستن یا بچه کوچیک دارن زیاد وقت آشپزی ندارن بیان تو انواع غذا های سه سوته و آسون رو براشون گذاشتم👇t.me/+Nd9OJKMOeMNkYTE0
پی ام نده با بیوت دلتنگش کن♥️ :) @Booghz_shabaneh @Booghz_shabanehقول میدم همین الان بهت پی ام میده !☝️🏾
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷طلا از صبح امروز با نوسان شدید مواجه شده 👇👇 کانال اتحادیه طلا و جواهرات تهران mazenehtaalaa@ داره لحظه ای قیمت میزنه ⭕️
آموزش تهیه #سوسیس_کالباس🍖🍖 خونگی با گوشت مرغ و چرخی!!! نه غیره و ذالِک🥴مشاهده دستور پخت💬
تعرفه تبلیغات@booghzshabaneh
🕊
معرفی بهترین ترفندها و دانستنیها💎مد و زیبایی و فشن 💄👗آشپزی و سفره آرایی🥒🍳خانه داری و همسرداری 💑👪#ایده_هنر_خلاقیتاز خواندن مطالب لذت ببرید....😍☝بابت تبلیغات کانال ما هیچ مسئولیتی را به عهده نمیگیریم🤞🏻✌🏻👌🏻🕊🕊
لینک کانال👇👇https://t.me/+RKXuPmvb0F8saXgc
تکنیک تستینکات کلیدی وکالتنکات حقوقی و قانونیقوانین مورد نیاز هموطنانتبلیغات :@giotinir
