«کارهای مادربزرگها» شاید به طول عمر بیشتر کمک کند🔹یک مطالعه طولانیمدت از دانشگاه هلسینکی نشان داد…
انتشار: 2026/08/21 16:27 UTCدریافت: 2026/08/22 10:15 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 10:15 UTC
«کارهای مادربزرگها» شاید به طول عمر بیشتر کمک کند🔹یک مطالعه طولانیمدت از دانشگاه هلسینکی نشان داده زنانی که مرتب کارهایی مثل بافتنی، خیاطی، قلاببافی و باغبانی انجام میدهند، بهطور میانگین ممکن است تا ۸ سال بیشتر عمر کنند.🔹️ این سرگرمیها با حرکات تکراری و تمرکز، استرس را کاهش میدهند و به آرامش ذهن کمک میکنند.🔹️ همچنین داشتن یک سرگرمی منظم میتواند احساس مفید بودن ایجاد کند و با فعال نگه داشتن مغز، به حافظه و تمرکز کمک کند.📢 ساوجبلاغ نیوز 🆔 @savoojbolagh 🌐 takl.ink/Savoojbolaghnews




