🌙 فرا رسیدن ماه ضیافت الهی، ماه مبارک رمضان بر تمامی مسلمین جهان تبریک و تهنیت باد.@sepidonline

انالله و انالیه راجعون بسیار متاثریم که خبر درگذشت استاد فرخ سعیدی، استاد برجسته جراحی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از بنیان‌گذاران آموزش نوین پزشکی و از چهره‌های ماندگار علم جراحی ایران را اعلام کنیم. یاد و نام این چهره ماندگار پزشکی ایران همواره در حافظه ایرانیان زنده خواهد ماند.این ضایعه را به بازماندگان و جامعه پزشکی ایران تسلیت عرض نموده، از درگاه خداوند متعال برای آن مرحوم فقید رحمت واسعه و برای بازماندگان صبر و شکیبایی مسئلت داریم.هفته نامه سلامتروزنامه سپید@sepidonline

سپیدانلاین: توصیه‌های بهداشتی در تجمعات برای عموم مردم o آب سالم، دست تمیز، غذای سالم ضامن سلامتی است . o از خرید هر نوع مواد خوراکی از فروشندگان دوره گرد خودداری نمایید . o غذای آماده به مصرف را رو باز نگهداری نکنید. o غذاها را از دسترس حشرات . جوندگان و سایر ناقلین دور نگهدارید . o از ظروف یکبار مصرف گیاهی یا آلومینیومی برای نگهداری غذای داغ استفاده کنید. o جهت مصرف نوشیدنی داغ( چای، آب جوش، قهوه و شیر) از لیوان یکبار مصرف مناسب ترجیحا" گیاهی یا کاغذی استفاده کنید.. o قوطی های کنسرو سالم بوده و باید فاقد هر گونه بادکردگی ، فرو رفتگی ، ضرب دیدگی و زنگ زدگی باشند . o غذای کنسروی مطئمن ترین غذا در طول سفر است. o کنسروها را پس از اطمینان از تاریخ مصرف آن و دارا بودن مجوز وزارت بهداشت باید به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف بجوشانید o تخم مرغ های شکسته و ترک خورده بیشتر در معرض آلودگی هستند بنابراین خطر بهداشتی دارند . o از استفاده از خوراک هایی مانند لواشک، آب میوه های سنتی مانند آب زرشک و آب آلو که بصورت غیر بهداشتی تهیه و عرضه می گردد خودداری کنید. o غذاهای پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود و بیشتر از یکبار نباید گرم شود o از حمل مواد غذایی پخته در طول سفر که بیش از دوساعت زمان می برد خود داری نمایید. o سعی شود غذای پخته را گرم مصرف نمایید. o سعی کنید غذا را تازه و برای مصرف یکبار تهیه نمایید. o در صورت عدم دسترسی به یخچال و یا یخدان از مصرف مجدد غذایی که بیش از ۲ ساعت از طبخ آن می‌گذرد خودداری کنید. o غذاهای پخته شده را از غذاهای خام جدا کنید . o در هنگام خرید مواد غذایی بسته بندی شده به تاریخ تولید ، تاریخ مصرف(انقضا) و پروانه ساخت و نحوه نگهداری نوشته شده بر روی بسته آن توجه داشته باشید . o از مصرف سالاد الویه باستثنای سالاد الویه بسته بندی شده صنعتی به عنوان غذای مسافرتی اکیدا خودداری نمایید. o یکی از راههای پیشگیری از ابتلا به بیماری های گوارشی سالم سازی سبزیجات میباشد . o شیر و فرآورده‌های آن را حتما به صورت پاستوریزه مصرف کنید. o بهتر است سبزیجات به صورت پخته مصرف شوند. o در صورت بروز هرگونه علایم تهوع، ‌استفراغ و اسهال به اولین مرکز درمانی مراجعه کنید o رعایت بهداشت فردی از جمله شست‌وشوی مکرر دست‌ها با آب گرم و صابون و کوتاه نگه داشتن ناخن‌ها به حفظ سلامت کمک می‌کند. o برنج بعد از پختن سریعا باید مصرف شود. o باید از خوردن غذا و آشامیدنی ها در رستوران ها و مراکز عرضه مواد غذایی که موازین بهداشتی را رعایت نمی کنند و یا کارکنان آنها کارت بهداشت معتبر ندارند، خودداری کنید o پیش از استفاده از آب آشامیدنی در پارک ها،کنار جاده ها و تفرجگاه ها به تابلوهای هشدار دهنده آن دقت کنید. o آب را فقط از منابع مطمئن تهیه کرده و یا از آبهای بطری شده استفاده کنید. o یخ را از مراکز مطمئن تهیه نموده و از مصرف یخ‌هایی که در شرایط غیر بهداشتی و روی زمین نگهداری یا خرد می‌شوند خودداری کنید. o از شستن البسه و ظروف در آب شهرهای عمومی خودداری کنید . o آب آلوده یکی از مهمترین عوامل انتقال بیماری است . o آب سالم به همان اندازه که برای نوشیدن مهم است برای تهیه مواد غذایی نیز اهمیت دارد . o بروز بسیاری از بیماریهای حاد روده ای از طریق آب و غذاست . o محیط زیست موهبت الهی است، در حفظ آن کوشا باشیم. o با تفکیک مواد و بازیافت آن زندگی زیباتری را تجربه کنیم. o اگر زمین را از آلودگی ها حفظ نکنیم ما هم در این آلودگی ها غرق خواهیم شد. o از ریختن پسماند در معابر و اطراف خودداری کنید. o برای جلوگیری از نفوذ حشرات و جوندگان موذی: آشغال و پسماند را در ظروف دربدار قابل شستشو جمع آوری کنید. o افرادی که دارای علائم بیماری‌های تنفسی هستند باید از حضور در مراسم و اجتماعات خودداری کنند یا با رعایت فاصله از ماسک استفاده نمایند. o افراد پرخطر و افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند باید برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها از ماسک استفاده کنند. o همه افراد باید بهداشت فردی را به طور کامل رعایت کنند. o مواد غذایی و آشامیدنی را به صورت بسته‌بندی مصرف کنید. o از نوشیدن چای در استکان‌ها و لیوان‌های مشترک خودداری نمایید. o بهتر است از قاشق، چنگال و لیوان شخصی استفاده کنید و در صورت استفاده از ظروف یکبار مصرف بهتر است از ظروف مناسب و تجزیه‌پذیر استفاده نمایید. o از آب بطری شده دارای مجوز قانونی و تاریخ مصرف معتبر استفاده نمایید. o همه افراد باید از استعمال دخانیات در محل مراسم خودداری کنند زیرا استعمال دخانیات سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند و احتمال ابتلا به ویروس را افزایش می‌دهد. o عزاداران باید از وسایل شخصی مانند قرآن، کتاب دعا، مهر، سجاده، تسبیح و چادر استفاده کنند.@sepidonline

رئیس جمهور پزشکیان:حمله به بیمارستان، حمله به زندگی است و حمله به مدرسه، حمله به آینده یک ملت.هدف قرار دادن بیماران و کودکان ، نقض آشکار همه اصول انسانی است و جهان باید آن را محکوم کند.من در کنار ملت داغدار ایستاده‌ام؛ جمهوری اسلامی ایران در برابر چنین جنایاتی نه سکوت می‌کند و نه تسلیم می‌شود.@sepidonline

*بسم الله الرحمن الرحیم*مِنَ الْمُؤْمِنِینَ رِجالٌ صَدَقُوا ما عاهَدُوا اللّهَ عَلَیْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضى نَحْبَهُ وَ مِنْهُمْ مَنْ یَنْتَظِرُ وَ ما بَدَّلُوا تَبْدِیلاً@sepidonline

به گزارش سلامت به نقل از تسنیم، مسعود پزشکیان صبح امروز در شورای برنامه‌ریزی و توسعه لرستان با تأکید بر اهمیت ارتباط مستمر با مردم و اصلاح ساختارهای بهداشت و درمان، گفت: با تمام توان تلاش می‌کنیم که هم با مردم ارتباط‌مان قوی‌تر شود و هم نظام بهداشت و درمان اصلاح شود.وی افزود: بحث‌های محل‌محوری، مسجدمحوری، مرکزمحوری و مدرسه‌محوری ساده نیست و هر یک از این محور‌ها نیاز به لشکری از اراده‌کنندگان و تلاشگران دارد تا همراهی کنند و اصلاحات عملی شود.رئیس‌ جمهور با اشاره به جلسات ویژه دولت با وزارت بهداشت بیان کرد: ما هر هفته با وزیر بهداشت جلسه داشتیم تا مشکلات مطرح‎ ‌شده بررسی و داده‌ها و اطلاعات مدیریت شود.پزشکیان درباره بودجه نظام سلامت افزود: ما نزدیک یک‌ میلیون و 500 هزار میلیارد تومان در حوزه بهداشت و درمان هزینه می‌کنیم، این مبلغ نسبت به زمان وزارت بنده که تنها 1500 میلیارد تومان بود، هزار برابر شده، اما جمعیت، مشکلات و تورم به همان نسبت افزایش نیافته است.وی تأکید کرد: پول کم نداریم، اما روند مدیریت نیاز به بازنگری دارد، اگر مدیریت بهینه صورت نگیرد، ظرفیت‌های موجود هدر می‌رود و مشکلات مردم حل نمی‌شود.رئیس‌ جمهور به نقش مساجد در خدمت‌رسانی به مردم اشاره کرد و گفت: روحانیت باید مساجد را پناهگاه مردم کنند، جایی که مردم بتوانند دغدغه‌ها و مشکلاتشان را مطرح کنند.پزشکیان با اشاره به لزوم پاسخ‌گویی به مردم افزود: دولت را به نهادهای مردمی وصل می‌کنیم تا این ارتباطات بتواند پاسخ‌گویی در ارائه خدمات ایجاد کند.وی با ذکر نمونه‌ای از رفتار حضرت علی (ع) در حل مشکلات مردم یادآور شد: ما هم باید خودمان را در رفتار و باور به این مسیر نزدیک کنیم؛ این همان اصولی است که ما در دولت تلاش می‌کنیم در ارائه خدمات به مردم رعایت کنیم.رئیس‌ جمهور اشاره کرد: نیتمان و فکرمان این است که خدمتگزار مردم باشیم و گره از مشکلات مردم باز کنیم، این راهی است که باید با باور و اعتقاد و مدیریت درست ادامه دهیم.پزشکیان بر نزدیکی مدیران به مردم و اهمیت خدمت صادقانه تأکید کرد و افزود: باید با مردم مثل حضرت علی (ع) رفتار کنیم، وقتی کسی مشکل دارد، باید گرفتاری او را رفع کنیم.وی با بیان اینکه ماه رمضان فرصتی است تا به خودمان نگاه کنیم و بپرسیم چه کرده‌ایم که مردم با ما فاصله گرفته‌اند، اشاره کرد: مسئولیت ما برای خدمت به مردم است، نه برای مقام یا دستور دادن.رئیس‌ جمهور ادامه داد: از برخی کم‌کاری‌ها و نارسایی‌ها شرمنده‌ایم و باید فاصله‌ها را از بین ببریم؛ جوانان باید بدانند که ما با تمام وجود در خدمت مردم هستیم.پزشکیان خاطرنشان کرد: حل مشکلات نیاز به زمان دارد، اما وقتی کنشگران اجتماعی، مذهبی و فرهنگی با ما همراه شوند، می‌توانیم بسیاری از گره‌ها را باز کنیم.وی با اشاره به همدلی و مسئولیت‌پذیری توضیح داد: درد مردم، درد ماست؛ تلاش می‌کنیم تا جایی که از دستمان برمی‌آید مشکلات را حل کنیم و شرمنده مردم نشویم.@sepidonline

✅ پزشکیان: هزینه پرداختی مردم بابت درمان بیشتر از آمار و ارقام رسمی است■ مسعود پزشکیان رئیس جمهوری، رفع دغدغه‌های مردم در زمینه هزینه‌های درمان و تأمین دارو را یکی از مهم‌ترین عوامل افزایش رضایتمندی عمومی برشمرد و تصریح کرد: در تخصیص منابع ممکن است بتوان برخی نیازهای درجه دوم را مدیریت کرد، اما در مورد بیماری و نیاز به درمان و دارو، هیچ‌گونه تعللی قابل قبول نیست. نمی‌توان به بیماری که نیازمند درمان است گفت که خدمات درمانی یا دارو در اختیار او قرار نمی‌گیرد و منابع و اعتبارات مرتبط با سلامت مردم نباید در حوزه‌های دیگر هزینه شود.■ رئیس جمهوری همچنین با اشاره به گزارش‌های ارائه ‌شده درباره اعتبارات و سرانه سلامت، بر ضرورت احصاء آمار و ارقام واقعی تأکید کرد و افزود: هزینه‌ای که مردم در واقعیت برای درمان خود پرداخت می‌کنند، به‌ مراتب بیش از ارقامی است که به‌ صورت رسمی اعلام می‌شود. اتخاذ تصمیمات صحیح و عادلانه در حوزه سلامت، مستلزم دسترسی به داده‌ها و آمارهای دقیق و واقعی است تا سیاست‌گذاری‌ها به‌ طور مؤثر در جهت منافع مردم انجام شود.@sepidonline