💡 رنگها و احساسات: در آرتتراپی، رنگهایی که انتخاب میکنیم اغلب نشوندهنده حال درونیمونه. 🔵 آبی →…
انتشار: 2026/07/09 14:13 UTC
💡 رنگها و احساسات: در آرتتراپی، رنگهایی که انتخاب میکنیم اغلب نشوندهنده حال درونیمونه. 🔵 آبی → آرامش، انزوا، یا نیاز به فضا 🟡 زرد → شادی، اضطراب، یا خلاقیت 🔴 قرمز → خشم، عشق، یا انرژی بالا ⚫ تیره → غم، خستگی، یا پردازش عمیق 🟢 سبز → تعادل، رشد، یا نیاز به طبیعت هیچ رنگی «بد» نیست 🎨 هر رنگی یه پیامه — نه یه مشکل. #شبنم_نادری |ذهن و زندگی🌱
پستهای تلگرام — شبنم نادری
📌به فکر چگونه رسیدن نباش✨ این ذهن ما خیلی بازیگوشه. وقتی که ما یه خواستهای داریم؛ از اونور همش میاد به ما میگه نه این خواسته شما منطقی و معقول نیست. قطعا بهش نمیرسی…⛔️❓خب ما باید چیکار کنیم؟🔰وقتی که ما یه خواسته و آرزویی داریم، فقط باید آرزو و خواستهمون رو مطرح کنیم.چجوری رسیدنش به ما هیچ ربطی نداره.❌بخشی از دوره ارزشمند« چله پروانگی». ⭕️دوره شامل ۴٠ درس و ۴٠تمرین در زمینه های؛ خودشناسیقانون جذب هدفگذاریو توسعه فردی است ، و کمک میکنه بتونین تغییر و تحول رو در زندگی تون ایجاد کنین😍برای دریافت اطلاعات بیشتر ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید .👇@baranpeizy
🌱«چرا شکرگزاری مغز را ثروتمند میکند؟»مطالعات نوروساینس نشان دادهاند که تمرین روزانهی شکرگزاری، فعالیت قشر پیشپیشانی مغز را افزایش میدهد —همان بخشی که با تصمیمهای مثبت، انگیزه و احساس امنیت در ارتباط است.بهعبارتی، وقتی قدردان هستی، مغزت بهطور واقعی احساس «فراوانی» میکند وتو را به سمت موقعیتهای بهتر هدایت میکند. 🌿👇👇👇👇👇═════════لذت زندگی آگاهانه ↳ @shabnamnadery
إِنَّ رَبِّي قَرِيبٌ مُجِيبٌالبته خدای من نزدیک است شنونده و اجابت کننده است.هود | ۶۱#قرآن_کریم
به هر دل بستنم عمری پشيمانی بدهکارمنبايد دل به هر کس بست، اما دوستت دارم#فاضل_نظری#شب_بهشت
در مراحل چاپ و انتشار هست و به زودی در دو نسخه ؛ چاپی و دیجیتال منتشر میشه.