✳️ انرژی زندگی همین حالا در ماست.مایکل سینگر می‌گوید در درون ما انرژی عظیمی وجود دارد؛ اما ما اغلب…

✳️ انرژی زندگی همین حالا در ماست.مایکل سینگر می‌گوید در درون ما انرژی عظیمی وجود دارد؛ اما ما اغلب خودمان را می‌بندیم و اجازه نمی‌دهیم این انرژی آزادانه جریان پیدا کند.✳️اما یک سؤال مهم:آیا این انرژی بعداً وارد ما می‌شود، وقتی به شفافیت و آرامش برسیم؟👈نه.اگر منظور از «انرژی» همان نیروی زنده بودن و جریان زندگی باشد، همین حالا در ما حضور دارد.قرار نیست چیزی از بیرون به ما اضافه شود.مسئله بیشتر این است که ما چقدر در برابر جریان زندگی مقاومت ایجاد کرده‌ایم.ترس، خشم، قضاوت، مقایسه، نگرانی، نیاز به تأیید، تلاش برای اثبات خود و حتی تلاش برای اینکه «حتماً آرام و معنوی باشیم» می‌توانند بخشی از این جریان را درگیر کنند.مثل رودخانه‌ای که آب دارد، اما سنگ‌هایی مسیرش را بسته‌اند.ما لازم نیست آب را تولید کنیم؛🔹باید ببینیم کجا مسیر را بسته‌ایم.شاید به جای اینکه مدام بپرسیم:«چطور انرژی و شور بیشتری پیدا کنم؟»بهتر باشد بپرسیم:«الان در برابر چه چیزی مقاومت می‌کنم؟»🔹اگر غم هست، اجازه بده غم دیده شود.🔹اگر ترس هست، ترس را ببین.🔹اگر خشم هست، خشم را ببین.🔹اگر احساس حقارت هست، آن را انکار نکن.👈نه لازم است تسلیم آنها شوی،👈نه لازم است نابودشان کنی.فقط ببینشان.شاید آزادی واقعی این نباشد که همیشه احساس خوبی داشته باشیم؛بلکه این باشد که هیچ احساسی را مجبور نکنیم نباشد.💐گاهی وقتی جنگ درونی کمتر می‌شود، چیزی که همیشه در ما بوده، خودش را نشان می‌دهد:فضا، وضوح، آرامش و نیروی زندگی.شاید انرژی زندگی گم نشده باشد؛شاید فقط ما بیش از اندازه خودمان را بسته‌ایم.— کانال شادی بی‌دلیل❤️