🔘 بدن شما بنا به فعالیت‌ های روزانه و سوخت‌ و‌ ساز طبیعی بدن، اقدام به سوزاندن کالری‌ های دریافتی ا…

🔘 بدن شما بنا به فعالیت‌ های روزانه و سوخت‌ و‌ ساز طبیعی بدن، اقدام به سوزاندن کالری‌ های دریافتی از غذا ها می‌ نماید. اما کالری‌ هایی که شما از غذا ها به صورت مازاد دریافت می‌ کنید، بلافاصله به تری‌ گلیسیرید تبدیل‌ شده و در سلول‌ های چربی ذخیره می‌ شوند. بدین ترتیب، چربی خون شما بالا رفته و خطر بیماری‌ های قلبی و شریان‌ ها شما را تهدید می‌ نماید.رژیم‌ غذایی کم‌ چرب به کنترل سطح تری‌ گلیسیرید کمک می‌ کند. ضمنا سرکه و روغن زیتون نیز، می‌ توانند سطح تری‌ گلیسیرید را در بدن کاهش داده و موجب شوند قلب شما سالم‌ تر باشد.🟢 طریقه مصرف :مصرف یک واحد روغن زیتون + دو واحد سرکه بعد از هر وعده غذا باعث تقویت سیستم بدن، هضم راحت تر غذا و همچنین سوزاندن کالری های اضافه خواهد شد. ( واحد را قاشق چایخوری در نظر بگیرید )امام صادق (ع) می فرماید : بر تو باد سرکه و روغن زیتون، زیرا بدن از آن نفع می برد و حضرت علی (ع) از آن زیاد استفاده می کرد و من نیز از این غذا می خورم. ( الاصول الکافی، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۲۸)#عطاری_گیاهان_دارویی_شفا @shafa_daroei