تنها با دو خرما در روز همیشه سالم بمانید!🔹خرما حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان است که با رادیکال‌های آز…

اطلاعیه ثبت احوال برای عکس‌دار کردن شناسنامه داوطلبان کنکور🔹آن دسته از داوطلبان آزمون سراسری که شناسنامه خود را عکس‌دار نکرده‌اند، می‌توانند در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه، ۲۷ و ۲۸ مرداد، با در دست داشتن اصل شناسنامه، کارت ورود به جلسه و دو قطعه عکس، به نزدیک‌ترین اداره ثبت احوال مراجعه کنند، مراجعه پدر دانش‌آموزان نیز بلامانع است.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

مینو محرز، فوق تخصص بیماری‌های عفونی:🔹ویروس جدیدی که اخیراً زیاد شده باشد، نداریم. چیزی که الان زیاد شده، آنفلوانزا و کووید است. موارد ابتلا به این دو بیماری در میان کودکان نیز مشاهده می‌شود و تجمع‌های گسترده می‌تواند در افزایش شیوع بیماری‌های عفونی نقش داشته باشد.🔹چندی پیش مراسم حج و اربعین را داشتیم و بالاخره کسانی که برای زیارت می‌روند، میلیون‌ها نفرند که از کشورهای مختلف دور هم جمع می‌شوند؛ حتی از کشورهایی که آنجا زمستان است و کووید و آنفلوانزا دارند. بر همین اساس، ویروس ممکن است در مقصد انتشار یابد و به گسترش بیماری‌های عفونی کمک کند.🔹در تابستان، با گرم شدن هوا، عفونت‌های گوارشی بیشتر می‌شوند. بخشی از این مسئله به مصرف مواد غذاییمربوط است؛ به‌خصوص اینکه بسیاری از جوان‌ها بیشتر بیرون از خانه غذا می‌خورند.🔹باید عادت کنیم پیش از غذا خوردن دست‌هایمان را به‌خوبی بشوییم. وقتی یک بیماری عفونی می‌تواند شدید و حتی کشنده باشد و برای آن واکسن مؤثر وجود دارد، واکسیناسیون باید جدی گرفته شود.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

نرخ‌های جدید کارمزد خدمات بانکی برای سال ۱۴۰۵@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌀 عراقچی: جنگ باید به گونه‌ای تمام شود که دیگر تکرار نشود🔹همسایگان ما در اولویت هستند.🔹یک تلفن آقای دکتر پزشکیان به رئیس جمهور آذربایجان و استقاده از چهار مثل آذری کاملا ورق را برگرداند.🔹کشورهای منطقه اصولا نگاهشان به ساختار امنیتی منطقه تغییر کرد؛ چرا؟ چون جنگ باید به گونه ای تمام شود که دیگر تکرار نشود.🔹صلح و جنگ در قانون اساسی ما کاملا روشن است که تصمیم گیری آن با چه کسی است.🔹بزرگترین مصیبت جامعه ما دوقطبی‌هایی هستند که بیشتر کاذب و بعضی وقت‌ها واقعی ایجاد می شوند.🔹هیچکس نیست از دوست و دشمن که به اخلاص دکتر پزشکیان شک بکند.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

سلام و وقت بخیر🌸 اگر ساکن تهران هستید یا با مسائل و فضای شهری تهران آشنایی دارید و همچنین با پلتفرم کارزار آشنا هستید، ممنون می‌شوم چند دقیقه از وقتتان را برای تکمیل پرسشنامه زیر اختصاص دهید.این پرسشنامه بخشی از یک پژوهش دانشگاهی در رشته مهندسی شهرسازی با موضوع «تأثیر کارزارهای آنلاین شهری بر تصمیمات مدیریت شهری تهران» است و هدف آن بررسی دیدگاه و تجربه شهروندان در این زمینه است.اطلاعات شما کاملا محرمانه باقی می‌ماند و فقط برای اهداف علمی و پژوهشی استفاده خواهد شد.پیشاپیش از وقتی که برای تکمیل پرسشنامه می‌گذارید و از همراهی ارزشمندتان صمیمانه سپاسگزارم. 🙏لینک پرسشنامه:app.epoll.ir/95706800

حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان صندوق کشوری چقدر است؟🔹براساس آخرین آمار منتشر شده از سوی صندوق بازنشستگی کشوری، حداقل حقوق بازنشستگان و وظیفه‌بگیران صندوق با احتساب ۳۰ سال سابقه خدمت برابر با ۱۶ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان است.🔹همچنین حداقل حقوق بازنشستگان و وظیفه‌بگیران به ازای سنوات کمتر از ۳۰ سال خدمت برابر با ۸ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان است.🔹حداکثر حقوق پرداختی نیز تا ۷۹ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان و بیشتر نیز اعلام شده است.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران